0334名無しさん@お腹いっぱい。垢版2016/06/30(木) 21:11:09.47ID:jYAwvl0P ライザッポの本読んだら炭水化物&糖質無摂取&高タンパクの食事をすすめてたが 無炭水&高タンパクダイエットは経験した自分が言うけどかなり危険だよ。 とくに中年以降の人。