X
100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ9 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0337334
垢版 |
2018/12/13(木) 12:49:13.57ID:T7JjlD4K
俺も増えた。最近リバウンド。もうやだよー
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/20(木) 16:57:12.82ID:1efScbky
別人の俺、混乱させるために乱入するぜ
昨晩101.6
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/20(木) 23:33:41.66ID:6CBOaMQB
今晩も101.6
0347名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/21(金) 11:44:38.66ID:IlLIm3eX
朝は100.6
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/21(金) 19:07:37.54ID:bxcGflG4
いま数字書いてるやつ3人か？w
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/23(日) 14:03:22.55ID:hzEX3CIb
クリスマスだし、9～11月で15キロ落とした自分へのご褒美と思ってポテトチップスのり塩味のパーティーサイズ
240グラム(100グラムあたり550Kcal）を1日半で食いきったので結構体重アップするかな？と思っていたら
逆に減ってたｗ

食べる前93.9→91.9キロ
0358名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/28(金) 17:31:31.36ID:+CxGDYhi
92.1

キロ。計測した中では一番軽い。

いよいよ90キロ台に入るかも。

１０２キロあったから、ちょうど10キロ落としたことになる。
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/28(金) 20:46:32.87ID:E6vgJK5+
おめでとうございます。
0365名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/30(日) 10:12:23.99ID:kVFB332a
今朝ついに乾燥重量100未満
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/31(月) 11:05:19.72ID:zYwUm60O
ポテトチップスパーティーサイズの次に、ミックスナッツ1kgを29～30日で食いきったので相当増えたと思ったが変化無し。逆に激しく下痢になって1.5kg減w
0374名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/02(水) 16:40:47.07ID:ZqJGEKWW
筋トレやろうと思ったら、靴が壊れている。

ウェート用なんで、２万位する。が、道具に金を惜しんではいけない。

自宅で、ベンチが出来るから、早く年明けのセールで買わないとだめだな。
0380名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/03(木) 23:20:45.35ID:5Y5dNqXJ
91.9

なんだけど、これからトマトジュースダイエットでジュース飲むし、

薬飲むから、３００ｇは増えるな。もったいない。

明日の朝が楽しみだな。
0393名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/08(火) 16:28:47.07ID:ObnouKBh
階段の上り下りで足が痛くなくなった。

９０

キロ台を早く卒業したい。運動したいんだが、

まだ寒い。
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/09(水) 22:48:31.89ID:51i02P8P
野菜ジュースとトマトジュースでは糞の出が違うことが分かった。

勿論トマトジュースが減量にはいい。

湯上りに、トマトジュースの冷えたのを飲むのが美味い。
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/12(土) 01:55:08.93ID:JVcPD5d/
同じ100キロ超えの人に経過を見てもらいたいのは分かるが90切ったらTwitterかなんかでやってくれないか
ここはお前の日記帳でもないしスレタイはあくまで100キロ以上なんや
90キロ台のガリは帰ってくれないか
0494名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/14(月) 11:26:58.57ID:eUFreK7U
セブンイレブンでおでん食ったわ。
こんにゃくをメインに。
0495名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/15(火) 01:56:47.90ID:AsBs9ybQ
ワイ115kg、この時間にセブンの冷凍つけ麺2袋と煮卵とメンマとおにぎり2個を完食しご満悦
死のう
0496名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/15(火) 17:37:20.91ID:nYFyAvXc
悪魔のおにぎり旨めぇwww
３０個は楽勝で食える
0504名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/19(土) 20:39:11.93ID:imIcbmzp
裏山おめ
0506名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/19(土) 23:38:34.04ID:JX+mc9XA
ダイエットは、野菜ジュースじゃだめでトマトジュースなんだね。

知らなかった。バナナも効果あるね。ちょうど2か月で10キロ

以上減らした。
0507名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/20(日) 00:22:35.42ID:Xppp6vW3
>>506
もう出てけ、80キロ台のスレ行け、ウザくて目障り
0508名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/20(日) 04:00:40.62ID:8K5ObsWe
ズボンのベルトの位置におなかが来るせいか
おなかに吹き出物が多数できます。

同じ症状の方いますか？
0512名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/21(月) 10:03:39.75ID:7soYSPVe
朝はセーフ言うてたくさん食べてたが朝も減らす。
0516名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/26(土) 12:37:36.61ID:g6nleuvf
>>515
もうそろそろ、このスレ卒業でいいですねー
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/29(火) 20:17:16.23ID:FJaUrB13
まあ気持ちはわかる。
好きな物食って死ぬのも人生。
悔いなくいきなよ。
0525名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/30(水) 23:02:45.68ID:a/PI21Of
トマトジュース、便秘に効かないね。野菜ジュースに代えるか。

食う物だけは好きなもの食いたいが、そうもいかない。
0526名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/31(木) 16:15:58.81ID:+pd8PGN3
野菜ジュース買って来た。効くかな。まだ体重が重いらしく

膝に負担がかかって痛い。やっぱりまだ体重落とさないとだめだ。

就職決まってかなり電車乗るしウェートもやらないとまずいな。

８９キロじゃあまだ重すぎる。
0527名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/31(木) 16:20:23.99ID:mAOhrZc6
元の重さは？
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/31(木) 21:07:07.51ID:Gar4ZRJh
初めて書き込みます。
３８歳女です。
身長１５８ｃｍ。
体重はたぶん１２０キロくらい。
今までいろんなダイエットを試してきたけど痩せられませんでした。
もういい歳だし結婚して子供も欲しいと思ってます。
こんな私でも確実に痩せられる方法はないでしょうか
ヒントだけでも教えてもらえたらと思って書き込みました。
よろしくおねがいします。
0529名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/31(木) 21:33:31.28ID:EBDhnbml
>>528
46歳です
135キロから始めて、今95キロまできたよ
2年かけてるけど、ゆっくりゆっくり痩せてる
あと2年くらいかけて70キロくらいまでは頑張るつもり
ババアでも減るから、あなたはまだまだ大丈夫だよ
焦らず、新しい習慣を身につけるつもりでやれば必ず痩せる
極端なダイエットは絶対続かないから、まず今食べてるもののカロリーを把握して、そこから減らす事考えたらどうかな
無意識のうちに食べてるのを意識するだけでスタートできるよ
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/08(金) 20:52:34.14ID:tuevlIRP
今、計ったら90.5

キロだった。意外に仕事と通勤がいい運動になってるんだね。

昼飯なんかのりべん食って、勤める前は餅２つしか昼食ってなかったので

結構カロリー摂ってるのに体重は増えてないね。
0534名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/09(土) 09:26:32.41ID:qonxfWrC
今、計り直したら、88.9

キロで89

キロ台を卒業した。結構うまく減量は行っていることになる。

85

キロ台まで行ったらウェートをやる必要がある。
0535名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/09(土) 23:06:55.69ID:mrRE1NwN
体重重たいと足の裏て地面に強く接するよね。
寝転がった時に足の裏の血行が良すぎるのか
すげー熱いんだ。
皆はどうだ？
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/09(土) 23:54:48.59ID:HpRjeEEk
>>528
流石に結婚は無理じゃないか
今からダイエットして痩せる頃には40歳過ぎてて
いやー……厳しい
もとのルックスがめちゃくちゃ良いってんならチャンスあるかもしれないけど
長い間太ってて他人から虐げられてきたと思うから性格もねじ曲がってるでしょ？
厳しい、厳しいよ……
好きなもん食って幸せ得るってのも一つの選択肢として考えてみたらどうだろう
痩せるのは段階的に健康のためってことで
0537名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/10(日) 01:09:42.91ID:aNzkOPwC
40歳初産は意外といる。総合病院はそういう妊婦ばかりだった
まあ早いにこしたことないからダイエットしつつデブ専、体重気にしないって人を探した方が良さげ
今すぐ相手を探した方が良いよ
0538名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/10(日) 01:15:40.28ID:I/0Pec8W
しかし、そういうレベルの結婚って虚しくないか？
絶対もう良い男とは結婚できないわけで、残り物とかバツ付きとか年寄りとかそんなんとしか結婚できないじゃん。
それでクソみたいなキモい糸目の不細工なガキ産んで、ありがたがって育てていくの？
痛々しいわ。
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/10(日) 01:43:02.94ID:Mq8/VWPM
http://hitokotonewsevery.ga

実は危険、やってはいけないダイエット法！
0540名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/10(日) 01:51:56.25ID:XwIQVFz+
>>528
運動を取り入れましょう
私（＝デブ）はカーブスに通っています
悪く言う人も多いけど、カーブス程度の運動なら私やあなたでもできる
１日３０分を営業日はほぼ毎日行くと月1キロくらいの感じで減ってきます
私は間食もするし、甘いものもやめてはいなくてもその程度減ります
もっと早く減らすこともできるかもしれないけど、何年もかけて今の体型になったのだから、急ぎすぎるのは無理があるかも
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/11(月) 03:05:47.16ID:cioZGeoy
体重重たいと足の裏て地面に強く接するよね。
寝転がった時に足の裏の血行が良すぎるのか
すげー熱いんだ。
皆はどうだ？
0546名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/11(月) 19:18:45.39ID:SzFTxSJZ
今日会社行って、働いてきたが焼き肉弁当食ったので

体重が激増して

89.6

キロになっていた。昼は抑えないとだめだな。
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/12(火) 20:44:26.43ID:3pbj4ovb
昼カレーパンとウインナーソーセージをはさんだパンを食べたが、

食べ過ぎのようだ。明日から、サンドイッチにしよう。
0553名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/14(木) 20:49:18.57ID:OPSDr7jA
便秘は解消したが、体重は落ちない。ヤバい。

明日は飲み会で飲まないようにしないといかんな。

けじめをつけて１杯だけ、と。後は、ウーロン茶と。

けじめが大事なんだよな。
0554雪達磨
垢版 |
2019/02/14(木) 21:40:34.91ID:zC4fSDo5
昨日からダイエット開始したんだけど、キャベツと魚肉ソーセージ納豆で
毎日5000歩と筋トレ目標に頑張ってる！身長は178cm今の体重は134キロだけど
100キロ切るまで頑張るわ！
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/19(火) 00:05:22.83ID:lOREdIII
101から102へ。リバウンド。
くそ。
いつになたらふたけたなるあるか。
0570名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/11(土) 00:04:28.08ID:P340hp8b
４月中旬から５月にかけて、４キロ以上太ってしまった。

減量します。ビールは飲めねえな。まずい焼酎は飲む気がしねえ。

昼飯も抜くことになるのかな。
0576名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/24(月) 21:41:49.77ID:ywQpT88v
健康診断でこのままだと死にますって言われてダイエットはじめました
6/1　105.2キロ→6/24　100.6キロ
7月にまた血液検査するんで95キロくらいまで落としたいです
8年前にも死にますって言われて7か月で35キロダイエットしたのに
3年くらいでリバウンドしてしまった
今度こそ一生続けられるように食事はきちんと食べて運動はそこそこにしてる
前は食事1000キロカロリー以下、運動4時間とかやってたので
精神やられて過呼吸とかパニック発作を起こすようになってしまった
バカだったと今なら思う
0577名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/25(火) 04:26:55.00ID:kKIXyC59
それは良かったw
0578名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/25(火) 15:18:21.12ID:sWASmRe1
がんばれー
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/25(火) 20:48:23.74ID:MTBSqLuO
がんばれー
0580名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/26(水) 08:07:03.05ID:3YcRgH3t
がんばれー
0581名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/26(水) 18:17:09.19ID:8dO6OHgw
がんばれー
0582名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/27(木) 09:18:12.09ID:l94A9HLv
SNOBゆかさんという芸人さん、申し訳ないけど知らなかったけど、あれが巨漢のまま50代まで放置した人の運命だと思った
あの人は身長がないから１００㌔はなかったと思うけど
性格は良さそうな方だから悲しんでいる人もいるだろう
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/27(木) 13:35:29.04ID:8vbUQxDG
頑張らないで下さい
一生頑張ることは人間できません
頑張らなくなったら必ずリバウンドします。
そしたらまた頑張るんですか？その頑張りはまたいつか終わりますよ？そしたらまたリバウンドです。

そしたらまた頑張るんですか？ループですよね。死ぬまで。

https://youtu.be/ZeIHhmJmt5M
0586名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/11(木) 21:59:44.22ID:qCQ+Ta0Y
がんばれー
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/12(金) 18:08:11.52ID:ZD+ewZ8c
がんばれー
0588名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/25(水) 06:34:51.08ID:XtM4qi1O
重い服着た状態だったけど
144キロって体重が表示が病院で出て
頭がクラクラした
0591名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/09/30(月) 12:52:43.18ID:htURvkNA
がんばれー
0593名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/02(水) 09:09:17.55ID:fV/Nflns
40日で108kgから91kg。身長181cmだから平均まであと20kg。
体脂肪も34％から27％まで落ちた。結果は出てる。
でも食いてえんだよおおおおおおおおおおおおおおお
もう嫌なんだよ毎朝スーパー糖質制限カロリー制限食なんてよおおおおおお
筋トレもやってんだからもうちょっとくらい体脂肪率落ちてもいいじゃねえかよおおおおおおおおお
ラーメンも唐揚げもカツ丼もうどんもシュークリームも何もかも全て食いてえ。
目標体重じゃなくて目標日で決めてるからあと更に40日。
無茶苦茶してるのはわかってはいるが、わかるわけにはいかん。
もはや太ってるときより体に良くない生活してそうだ。
0595名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/11(金) 01:01:43.56ID:gywqsVhM
>>593
糖質制限中は簡単には筋肉増えないよ。
筋肉が欲しけりゃ、ダイエット終わってから太り直せ。
その時に、筋トレをやって、タンパク質＋糖質ガンガン食え。

俺は5年くらい掛けて80㎏から120㎏まで太ったから
4回目の糖質制限ダイエット、1年くらいで80㎏台目指してる。
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/24(木) 17:28:13.34ID:IoWiFqdR
膝や腰は痛くならなくなったけど
恥骨と足の裏が痛くなってきた、自重のかけ方が変わって来たのかな～
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/02(土) 15:00:06.83ID:MsUNjpi6
53 ：さきまにあ0512（sakimania0512）:2006/06/12(月)
一日中メールしてくれて、相手からは絶対切らないでくれるのですが
面倒臭い感丸出しで返事も必ず２０分後です
大事な相談とかしても短い返事しかくれないし、ちょっとカマかけてもかわされます。
正直言って私はどうでもいい存在なのでしょうか

313 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/21(水)
恋人でもないのに一日中メール付き合ってくれてるだけありがたすぎるだろ
他のこと何もしないで自分へのメールだけで生きろってのか
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/20(金) 16:35:30.30ID:43hxpmMV
140kgあった時に、LCCで座席指定せずチェックイン時に割り当てられた座席は、ほぼ通路と窓側間でした。
今は、約80kgまでしぼっているんだが、この半年の間
LCCに5回乗ったけど全部通路か窓側が割り当てられた。
本当に偶然なのかどうか、疑いたくなる。
でも、シートベルトも延長無しで使えるし、明らかに周囲の人達の私に対する態度が変わったと感じるね。
因みに、ウエストサイズは、130cmから81cmになりました。
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/20(金) 17:04:27.03ID:Wddc/JVr
昔130kgあるとき女性客室乗務員に何か御用ですかと聞かれ、それが二回続いたどうやら肉が勝手に呼び出しボタンを押したらしい。
初飛行機でボタンなんぞ知らんし、いまだに当時の飛行機どこにボタンあったかも解らん。
0600名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/23(月) 10:12:25.49ID:FOaxL6xd
がんばれー
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/16(木) 02:31:08.79ID:iklUVsU1
いま154kgくらいある
115kgだったのが鬱悪化させて一気に増えた
1年ほどまったく動けなくなったし
クスリのせいもあるかもしれんし

肥満外来に通院するようになったので
これから食事など気をつけて減量していく
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/07(金) 02:51:59.72ID:/+m7BNd8
166.5センチ103.2キロ
10日前から糖質制限してマイナス3キロ
0歳児の子供がいるんだけど産んで子が3ヶ月過ぎたぐらいから抱っこ紐つけて2日にいっぺんくらい2-3キロは散歩してるが腰から上あたりが異常に痛い
膝には今のとこ異変はないんだけども何か体動かせるいい案ないかな
働いてるときよりはやっぱり全然動かないしなにより腰が痛過ぎる
ジムやら水泳にはまだ通えないし、かと言って糖質制限だけして散歩には行かないのは子供が可哀想だから散歩には行きたいしで悩んでます
0603名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/08(土) 07:51:08.98ID:qaR9ShQS
音楽聴きながらテンポに合わせて
曲が終わるまで右左右左…とパンチを打ち続けてみ
しんどくなったら右右左左、右4左4と変えてもいい
上半身と体幹メインの有酸素運動だけど
結構な運動量になる

もちろんタラタラ腕を出すんじゃなくて
パンチを出す方の肩が前に来るように体をねじる
打つときも戻す時もできるだけ速く
あと打ってない時は拳を頬の高さに保ってできるだけ下ろさない事

家でできるしドタドタ音もしないし天候関係ないし
足腰も膝も痛めにくい

1曲終わったら1～2分ほど休憩してまずは3曲
慣れれば7曲くらいはできるかな
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/01(日) 13:48:16.74ID:W2ymmkaK
さきまにあ0512（sakimania0512）:2006/06/12(月) 10:31:36 ID:8eZIrWIu
一日中メールしてくれて、相手からは絶対切らないでくれるのですが、
面倒臭い感丸出しで返事も必ず２０分後です。
大事な相談とかしても短い返事しかくれないし、ちょっとカマかけてもかわされます。
正直言って私はどうでもいい存在なのでしょうか？

313 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/21(水) 15:47:41.20 ID:2PPQrOBb
恋人でもないのに一日中メール付き合ってくれてるだけありがたすぎるだろ…
他のこと何もしないで自分へのメールだけで生きろってのか
0605名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/04/13(月) 23:31:49.73ID:sP7zp82D
有酸素運動する前のスクワットだけど、やっぱり膝がこわい
膝に優しいけど本来のスクワット並にきついスクワット方法ない？
0607でぶ未
垢版 |
2020/04/20(月) 01:00:04.56ID:P6RHXX4A
膝が痛くて歩けない…
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/19(日) 15:15:39.50ID:vzSHNahT
>>607
>>605
スクワットでなくつま先かかと上げがいいぞ
近くに手を支えられる壁とかがあるといい足を少しだけ広げて立ってかかとをあげてつま先だけで立つ、それからかかとを下ろして戻す
これを1ループ20～30回で一日3セットはやる
かかとを下ろす速度をゆっくりにすると脹ら脛の筋肉への負荷が大きくなる、早くしても大きくなるけど
これはつま先と脹ら脛周辺の筋肉を鍛える上に、下から上への血流を改善するから全身の代謝があがる
あと腓返りをしにくくなる
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/19(水) 21:47:36.79ID:ierFFZfU
ホンマでっか!?　世界の謎を徹底解明!ホンマでっか!?ミステリー2HSP★2
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/20(木) 00:06:50.47ID:Jh1EqRMY
ウォーキング、ジョギング、ラジオ体操に
プールでの歩き、風呂で手を回す

食事を制限、運動も数分～1時間とか
負担を少ない事から始めて徐々に
増やして行く、ただし毎日同じだけ
やって絶対に続ける

俺は足を踏む機械を100、200、5分、10分
もも上げ、早い100呼吸を整える遅い30をセットで
20分、40分、60分と増やして6ヶ月で45kg痩せた
変更の目安は1週間出来ると思ったら増やし
出来ないと思ったら1週間様子を見た
0612でぶ未
垢版 |
2020/12/15(火) 17:25:10.18ID:hXgbRscL
>>608
今、久しぶりに見ました。ありがとうございます。
0613名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/23(火) 21:31:42.29ID:RE7xjzbN
耳鳴りキーンがあるだろ肥満だと
0615名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/16(日) 15:33:34.20ID:lZoAdCGC
>>614
体重の割に体脂肪率低いな。
なんかやってる？
0616名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/16(木) 03:05:00.03ID:Z7FOl1NP
みんなワクチン打った？こんだけデブだとコロナで死ぬのも怖いけどワクチンの副作用で死ぬのも怖い
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/16(木) 07:27:50.98ID:38HpFW9G
>>616
副反応のリスクより、コロナ感染リスクの方が高いので迷いなく打った。2回接種済み。副反応も微熱と腰痛のみ。
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/17(金) 00:43:21.94ID:e4a192np
ワクチンでワンチャンぽっくり逝けると思ったけど、微熱くらいで済んだわ
身内がコロナ後遺症で長らく苦しんでて、軽症だろうとかかりたくないから3回目も打てるなら打ちたい
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/23(木) 01:32:30.35ID:Wdo+AMsy
>>616
俺はコロナに限らず意識失ったりしたら延命措置はしないでくれと家族に言ってるからワクチンは打たない
注射嫌いやし
死んだら死んだでいい
0620名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/11/11(木) 18:53:39.47ID:VotKVVhc
うおおおお
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/11/13(土) 04:08:42.94ID:RO/I7LRb
１ヶ所に立ってると足裏がきついね
弱点のように感じる
0622名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/12/12(日) 13:19:06.61ID:z49EhcgJ
ＭＡＸが142キロ、現在１２５キロ

太りすぎて体がもうモタナイ
病院で検査受けたら糖尿なりかけ、高血圧もなりかけで血圧ギリギリ、高脂血症はなってた
ヒザの関節が痛いと思っていたら左のヒザが変形してるらしい
腰も痛いし腰は痛すぎて足が痺れる、ヘルニアになってるのかもしれない
左の太ももの感覚が麻痺してる、ヘルニアで神経が飛び出てるのかも
痩せないとまじで死んでしまう
0623名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/12/12(日) 14:15:48.03ID:z49EhcgJ
ちなみに太りすぎて結婚指輪も婚約指輪も入りゃしない
痩せたらまた付けようと大事にしまってある
0624名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/03/23(水) 06:26:21.54ID:FuEYaCPP
入院してます。
病院に100kg以上が座れる便座がない！
強化ポータブルトイレか　オムツに排便を強要される始末。小はまだしも大は辛過ぎる。
入院食だから自然と痩せるからそのうち座れるようになるだろうか？笑
デブ諸君！病院はデブに厳しいぞ！
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/04/13(水) 15:37:46.99ID:TeNsghuS
元は157センチ48キロだが夜勤中に食うあんまんやツナマヨおにぎりの旨さにハマり
気付いたら101キロ

転職したが制服ありの会社が天敵だった

しかし
工場→男性用作業着がなんとか入った
倉庫→なんとエプロンがMサイズのみ

無理、入らんと言ったら
「入らない人は自前で買ってもらってます」
との返事
実際に見回すと社名入りエプロンは少数派

今はデブも多いから制服もなんとかなるんだね
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/04/22(金) 08:43:05.10ID:L75hurFP
みんなまだ若いから病気なりかけで済んでるけど、か真剣に痩せないと俺みたいに高血圧→糖尿病→緑内障と悪化していくぞ
0628名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/05/20(金) 17:18:57.90ID:3ppDGCRZ
125kgくらいの時の1食が「米2合・唐揚げ10個にマヨ半チューブ・ポテサラ1ボウル・食後にクリームパン3つ」が当たり前だったけど医師の指導で少しずつ減らして110kg切りそうな今は「米茶碗2杯まで・揚げ物以外のおかず・野菜・味噌汁・おやつは1日1つ」になった
標準体型の人って本当にこれで満足できているの？常に空腹だしたまには好きなもの食べて良いとしても基本は一生この食事なんて慣れる気がしない…
今はまだよく噛んだり水飲んだりしてなんとか耐えているけどこの食事に慣れる前にいつか爆発しそうで怖いよ
あとバカ舌も治るイメージが全然沸かない…旬のこだわり野菜や旬の刺身の素材の味より七味マヨぶっかけの方が何倍も好きだけどいつかおいしいと感じる時が来るのか？
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/05/22(日) 21:43:12.70ID:io0uQ+1W
>>628
一口30回噛むのおすすめ
味濃い料理食べたくなくなるし満腹感が出やすい
この板で昔習った、もしもしかめよの歌に合わせて噛んでるw
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/05/30(月) 12:05:47.58ID:gpS9hhMj
>>622-623です

昨日、やっと９９キロ台になりました
三桁脱出です

ここまで半年以上かかりました
さらに４０キロほど落としたいので引き続き頑張ります
このスレに戻ってこないように気を付けます
0632名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/06/17(金) 10:02:03.23ID:wjZ5mkWT
初めまして。よろしくお願いします。
ご飯を食べないと足が震えてきたり、力が入らない感覚があるのですが皆さん同じ症状ありますか？
原因が分からず困っています。
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/06/17(金) 20:26:12.11ID:wjZ5mkWT
>>633
お返事ありがとうございます。
食事制限をすると、足の震えが止まらなくなり
結局いつも通りの食事量で過ごしてしまいます…
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/06/19(日) 19:25:58.05ID:zBzq/bTL
>>628
運動して米もうちょい食え。具体的には3合。
これを朝間食昼間食夜で食べろ。
米なんて太んない。脂質は抑えて。1日鯖缶一缶ぐらい以外はマヨネーズもドレッシングも鶏皮も論外。
これで炊き込みご飯でも作れば自然と痩せていく
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/07/07(木) 12:52:39.19ID:sYss2W/i
>>636
ありがとうございます
今日、９２キロになっていました
半年以上かけて５０キロ痩せました
これからも頑張ります
私はこのスレを卒業します
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/07/09(土) 11:55:32.43ID:Ch+6so8Z
毎日ウォーキングしてるけどスポーツドリンクばかり飲んでしまう
肉は胸肉、ご飯はオートミールに代えてるけど
結局運動後、菓子パンやポテチ食ってしまう
食欲に勝てない
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/07/09(土) 13:56:12.47ID:Q2OpM40O
90キロくらいまで落としては120キロくらいまで戻るのを繰り返してる
もうなにが間違ってるのかもわからん
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/07/10(日) 20:53:48.10ID:bUHk6S41
210cm130kg体脂肪率30％です
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/07/10(日) 22:43:31.13ID:ggDX6vHc
170cmで100kg割るのと180cmで100kg割るのじゃ全く違うからな。
前者なら90kg割るまでこのスレの住人になるべき。
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/07/11(月) 13:01:49.53ID:8lg3eL55
やっと体脂肪率20台まで来ました！！
今までは筋トレを主にやってきましたが、体重を下げるために休日は朝イチのウォーキング取り入れようと思います！

朝イチ(グリコーゲン少ない状態)を狙ってやる場合は、水だけ飲んでやるのと、プロテイン位入れてやるのどっちがいいのですか？
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/07/20(水) 17:06:28.60ID:BuaEdozZ
すごい強そう
100kg越えでその体脂肪率ならこのスレの俺らのような脂肪の大塊じゃなくレスラーみたいな体格してそう
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/20(土) 22:36:24.57ID:LnWRGxCy
>>650
て言っても２０ｋｇって相当な重さだし
膝とかの負担がその分減ったおかげでますます運動しやすい体になってるはずだし
順調だと思う
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/22(月) 19:45:02.50ID:ZRgVKw2O
>>651
ありがとう
本当に体重軽くなって膝の痛みが完全に消えたよ
腰はまだちょっと痛いけど治ると思う
目標はあと15キロ減量
もうウォーキングも完全に日課になったし食べる量も減ったの苦にならんようになったよ
食べる量も減ったというより適量になったが正解かな
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/23(火) 07:23:56.25ID:Hesaw3gs
ダイエットを決意したきっかけはなに？知合いのクソデブとっつぁん坊やが何を言っても痩せないんだ。
やってる、頑張ってる、やってるのに痩せない、1500kcalくらいしか食ってないのに減らない、仕事のストレスが半端ない、仕事で疲れてる、忙しくて運動できない、
というかなぜ痩せないといけないのか。体に悪いところはない、困ってもいない、オレは太く短く生きるんだ
と黄金の言い訳のオンパレードなんだが。
0656名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/27(土) 20:58:32.55ID:eM0Tvatt
股擦れ痛いお
0657名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/15(木) 18:09:09.34ID:3na27UBE
182㎝100㎏体脂肪率20%のクソデブです
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/15(木) 18:10:46.47ID:3na27UBE
>>622
こいつ虚言癖のデブ主婦だから無視したほうがいいよ
0662名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/21(水) 02:47:28.39ID:xy43ESE8
深夜のドンキに大量に発生するデブなんなん？
人目を避けること考えるくらいなら体重を減らす工夫をしろよ笑
デブは決まってなにかを間違えてんだよなー
0663＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
垢版 |
2022/09/21(水) 09:44:13.22ID:orcTVWSI
　　　　　　　　　　　　γ'⌒ヾ⌒ﾞｰ'"⌒y⌒)
　　　　　　　　　　　(⌒;,.:⌒i　ﾉ⌒i　γ-,;;:ﾉ
　　　　　　　　　　　　(⌒ﾞ;、',　i! ,' / / ノ'"
　　　　　　　　　　　　　｀ヾ､il l　! | lγ
　　　　　　　　　　 　 　　　| il !　i l !|
　 　 　 ﾌｧﾋﾞｮ━━━━━| il !　| i l|━━━━━━ﾝ!!!!
　　　　　　　　　 　 　　　　| il !　i l !|
　　　　　　　　　　　　　　　,ﾍ ＿,.rw,
　　　　　　　　　　　　　 ．ノ:::Vﾃｰ'"::L．
　　　　　　　 　 ．_,,.. -=''':::::::::::::::::::::::::::`ヽ､．
　　　　　　 　．／:::::::::::u:::::::::人::::::::::u:::::::::::＼．
　　　　　 　：/:::::::::ﾉ（:::::::::::::/　..ヽ::::::::::::::::::::::::ヽ．
　　　　 　：/::::U::::::⌒::::::::::/U　 　ヾ:::::::::ﾉ(:::::::::::丶．
　　　 　　：|:::::::::::::::u::::::::::/　､,l,.,.t,y ヽ::::⌒::::U:::::::ヽ．
　　 　　　：|::::::::::/::::::::::::ノヽ　il ﾘ!ﾉノ　ヽ.:::::::::::::ヽ:::::|：
　 　　　　：|:::::::/￣￣､､､ｪ_ﾍ ::::::::::ﾃ､､､￣￣￣|:::::::|：
　　　 　　：|＝ﾛ 　 ｲ《;｡;;;;;》ｼ l:::::::::::{ｲ《;;;ﾟ;;》ｱ　 ﾛ＝|：
　　　 　　：|::::::|　　´';､ _ノ　 ﾉ::::::ヽ　ヾｰﾝﾞ｀　　 |:::::::|：
　　　 　　：|::::::|　u 　　　　 （_0,_,0_）、　U　　　 .|:::::::|：
　　　 　　：|::::::|＊∵∴ノ　　Ｕl l　　＼ 　 ∴＊ |::::::|：
　　　 　　：|u:::|　∵∴i　　 -=＝＝=- ､　∵∴ .|::::::|：
　　　 　　：|::::::|　　 　│ 〈┼┼┼┼┼〉　　　　|::::::|：
　　　 　　：|::::::|　　 Ｕ　!　ヾ､_ノ⌒ヽ_,ノ　　　　 .|::::::|：
　　　 　　：|::::::|＼　 　　ゝ､::::::::::: 　'　　Ｕ　.／´.|::::::|：
　　　 　　：|::::::|　 ＼＿＿＿＿Ｕ＿＿＿／　　 |:::::::|：
　　　　　　 ￣　　　／｀　　 ゜　　　　　´＼　　
0664名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/21(金) 20:04:13.41ID:19kr8WmV
デブ相手にマウント取りたい層がいるのか
少食とは言わないけど本当に言うほど食ってないし(そんなに食に固執してない)
運動嫌なわけじゃなくて脚に障害があってなかなか難しいだけなのに
「絶対食べすぎてるはずだ書き出せ」とか
家庭や職場の事情も知らないのに「やる気になればもっとこうできるはずだ」の強要、
ひどい時は障害まで言い訳だと言うような強迫的な奴らが必ずいてネットでも迂闊に愚痴こぼせんよね
ていうか色々できない事情とかが理解できないってニートか何かなんじゃないかと思う
0665名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/21(金) 21:38:05.40ID:3uj7KRgH
デブは頭と身体の障害だろ
0666名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/11/29(火) 17:58:55.23ID:0VPSF9py
>>245すげえ
0667名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/11/29(火) 18:06:36.03ID:0VPSF9py
>>628
良レス
0668名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/11/29(火) 18:08:26.43ID:0VPSF9py
>>662コロナるからだろ
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/11/29(火) 18:12:23.40ID:0VPSF9py
>>661
スイッとやせてる
なんか体感に変化はあるかね？
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況