0808名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/08/09(火) 11:54:40.45ID:Je8saq6e 身長175体重75から 175cm58kgまで落ちたんだけど腹の肉がまだまだ多いと感じる もう体重落としたくないからたんぱく質食いまくって筋トレしてればいいのだろうか 有酸素運動も継続したほうがいい?