ローイングマシン【ボート漕ぎ】一艇目 [転載禁止]©2ch.net
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リハビリ、ダイエット等、健康増進目的からアスリートの基礎体力養成のトレーニングにまで使用される、
ローイングマシンについて語りましょう。
世界でダントツの評価とシェアを誇るconcept2ローイングエルゴメーターの話題が中心になる可能性大ですが
他社製品の話題もＯＫです。
■メーカー■（購入検討用）
concept2
http://www.concept2.jp/rower/index.html
株式会社中汪ヘルス社
http://jp-chuoh.com/
TunTunri
http://www.tunturi.com/
Stamina
http://www.staminaproducts.com/products.cfm マイナー過ぎてすぐ落ちる可能性大だが
もしも使ってる人がいるなら情報交換の場として使って リサイクルショップで1000円ででかい(長い？）のが売られてたんだけど
もし折りたためるなら買うべきだったかなぁ・・・
よく見ておけばよかった
全身運動と有酸素運動になるんだよね？ 元々はボート競技の陸上のトレーニングのための器具だったのが
今はそれ自体が一つの競技として認知され世界大会まで開かれるようになってるみたいだ。
だからマシンローイングには愛用者を魅了してやまないハマる要素がきっとあるはずだし
実際の使用者や経験者の人が来てくれて語ってくれたらうれしい。
実は自分は未経験者・・・。
>>4
全身運動になるみたいですね。なんでも全身の7割の筋肉を使うとか。
負荷を軽く、長く続ければ有酸素運動に。
負荷を強くして頑張って追い込めば筋トレになるとか。
フォームが大事らしいです。 >>5
ありがとう
また今度見に行ってみる
見つけた店が遠いのが辛いｗ やはり使ってる人少なそうだなあ。スレ立て無謀だったか。
ボート漕ぎの利点をコンセプトのサイトから一部転載しておく。
やり過ぎたらアレだし。ただの販促活動、工作員になっちゃうから過剰なことはしないよ。
落ちたらその時は仕方ないよね。 >更なる運動能力の向上・怪我や手術のリハビリを検討しているなら、
>ボート漕ぎ運動が最適です。 腕・脚・胸・背中・腹筋を使用する全身運動は
>、ボートの効率的な、 リズミカルな動きからの完全なトレーニングを取得
>でき、非常に優れたエクササイズといえます。
>
>•肘・膝への負荷が低い
>•多くの筋肉を使用するため、消費カロリーが高い
>•可動域を広く使用するため関節の柔軟性が得られる
>•漕ぐ動きで上半身を使用
>•脚の伸縮運動で下半身を使用
>•背中・腹筋も使用
>•効果的なエアロビクスフィットネス（心肺機能を向上させます）
>•ストレス解消（全身を動かす事で充実感を得ます）
↑
コンセプト２のサイト、ボートの利点より転載。 経験者だが、扇風機みたいのが付いててブンブンうるさいぞww
付いて無いのもあるかもしれんが フライホイールってやつじゃないですか。引っ張るときにくるくる回るらしいです。
それが抵抗になる。ブンブンうるさくできるってことは上級者の人じゃないですかね。
youtubeとか見てるとすごい記録持ってる人のはすさまじい音が出てる。
記録とか狙わずダイエット目的で一人でゆっくりこぐ分にはそこまではうるさくならないんじゃないかと。 なるほど、こんなのもあるんだ
油圧式みたいなのがいいなぁ >>15
>>1の中汪ヘルスの製品の4万5千円のが油圧式みたいですよ。 エルゴいいよね。
ずっとボート部入りたくて憧れてたもんだから、ハネムーン先のホテルのジムで見つけて狂喜して、7泊の毎朝漕いでたよ。
夜は夜であれだし、日中はプールだからやたら体引き締まって帰国したっけな。
座面のスライドしない、手漕ぎボート式のは全然別物で全身運動になんかならんから相手にしちゃだめだよ。 ちょっと前までは10万円前後の製品がいくつかあったんだけど
日本に入ってこなくなってますね。
生産中止なのか代理店が取扱いをやめたのかわからないですが。
それで高級なものになると
一部のウォーターローワー以外は
事実上concept2の製品一択みたいになってしまうようですね。
でも高いから敷居が高い。場所もとるし音もでる。
で、いまいち人気もでないんですかね。
ボート競技自体マイナースポーツに甘んじてますしね。
でも例えば、今のロードバイクの人気を考えてみてくださいよ。
ほんの数年前までそんな人気なんてなかったじゃないですか。
ごく一部の愛好家が楽しむマイナースポーツだった。
それが今や自転車に乗る爽快感、気持ちよさを知る人が増えて
道路交通法の改正に至るまでになってしまった。
自転車に魅力があったからなんでしょうね。
実はボート漕ぎの運動もそれに通じる魅力、爽快感があると見てます。
単調な動きを繰り返す全身運動というところでは共通ですもん。
でもボートを買うのはさすがに無理。漕艇クラブに入るのも手軽ではない。
そこでローイングマシンですよ。
ロードバイクでも組もうと思えば20万くらいはしますしいいものだともっともっと高い。
それを思えばconcept2のローイングエルゴは妥当かひょっとすると
お買い得なものかもしれませんね。
マシンローイングの世界大会で使われるような製品が16万ほどで手に入るのだから。 速度がつくとオールが軽くなり、速度が落ちてくると重くなる
ボートの練習だから油圧式であの感じは出しづらいんだろうな >>18
比較がおかしい。
エルゴ(ローイングマシン)と比べるべきはロードレーサーじゃなくて、あくまで屋内トレーニング用のローラー台(固定or3本式)の方。ロードレーサーと比較すべきはあくまで実艇。
で、ロードレーサー乗ってるやつは確かに増えたかもしれないが、ローラー台まで使うほどストイックな奴なんてそんなにいないだろ。練習効果は高いがつまらないからな。俺は自転車部出身だが、ローラー台の魅力を喧伝する変態なんて見たことない。あれはあくまで苦行。
同様にエルゴも実艇に比べたらくそつまらないから、ボート部でエルゴ好きな奴なんて一人もいない。漕力向上という目的があるから仕方なくやってるだけ。
無論、バーベル挙げを楽しめるような人種も世の中にはいるわけだから、エルゴをストイックに楽しめる人種がいてもおかしくない。しかしいまのところそんな物好きはレアであって、エルゴ大会に出てるのはみんなボートマンばかりだよ。 知り合いのローディは皆ローラー台持ってるよ。
でも確かに皆大会とか出て入賞狙ってる・・・。食事にまで気使ってたような・・・。
じゃあやっぱりローイングエルゴも普通の人が楽しんで触れるようなもんではない？
自分を追い込むのが好きなストイックな変態専用？
しょぼぼぼ〜ん(｀・ω・´) >エルゴ大会に出てるのはみんなボートマンばかりだよ。
今の日本ではそうかもしれないが、たしか外国ではそうではなかったとは思うんだ。
エルゴを触ってるのはむしろ実際のボートに乗ったことなんかない人の方が多いとか。
どっかのサイトにちょろっと書いてあっただけなのでホントかどうかわからないくらいで
根拠薄いんだけどね。 >>22
＞じゃあやっぱりローイングエルゴも普通の人が楽しんで触れるようなもんではない？
＞自分を追い込むのが好きなストイックな変態専用？
いや、正直いうと俺はエルゴ楽しい。
比較がおかしいというあまり貶めすぎてしまったが。
タイムとれるマシントレって他にはトレッドミルくらいだけど、エルゴはもっとタイムトライアル感があるからたまらんよ。
俺は定期的に2000mのタイムとってる。 >>24
どういう経緯で使ってらっしゃるんですか？
ボート経験者？
地域のクラブに入ってるとか？
それか他の競技のために体力強化の一環として導入してらっしゃる？ 欲しかったけどやっぱり自室に置くのは困難そうなのであきらめた・・・orz 本格的そうなのはどれも基本的にでかいよなぁ。
本体だけでも大体2m以上あるし
コンセプトのだと使用時に必要な長さはもっと増えて270cmくらいは確保しないとだろ
音も気になるし
高価なのが多いし買ってみてこりゃ駄目だとなったらダメージデカい
でも良さそうなんだよな
でも近くではジムにも置いてないんだよ
どんなもんか試せないんだ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
