>>310
もちろん99.999999％の人には常識なんだろうが、中には>>300みたいな「運動（カロリー消費）よりも食わない事の方が大事」みたいなアホ丸出しの書き込みしてるような奴も居るくらいだし、念のためな
痩せる目的の100％は「脂肪を落とす」事にあるはずなんだが、どうもココ見てる限り「水・筋肉」を削ぎ落とした（結果としての体重減）だけで一喜一憂してるだけの近視眼的ダイエッターしか居ないような気もするし