みんな細いなー
私は昔から太いから、１ヶ月で60から57まで落とした所
ＢＭＩ的には一応標準になってちょっと安心してたんだけど、まだまだふっといよね・・・

軽い食事制限と運動はステッパーで、最終的には50キロ位まで落とすのが目標
40キロ台は体力無くなりそうで怖い