俺も今34歳で、一日一食でダイエットしていたんだが、金曜日の夜からドカ食いしてしまった。ピーク時に114kg位あって、
少しずつ体重が落ちてきて103．5kg位まで落ちたんだけど、ここ3日間でドカ食いしたから
かなり戻っただろうな。明日からまたダイエット頑張るわ