来月の12日でこのスレに来てダイエットを初めて1年です
ギリギリの数字ですがとうとう目標だった62キロ台になりました
嬉しすぎて1年たってないけど記念日カキコですw
五年前くらいの体重に戻れたのでまた知り合いと会ったりする勇気が湧いてきました
頑張って良かった！続けられたのはこのスレのおかげでもありますありがとうございます(´；ω；｀)
体脂肪は目安でしかないのですが94キロの時60くらいありました
今は34くらいなので30代の女性でぎりぎり標準らしいです
標準って言葉もまた嬉しい･･･w
これからは50キロ代を目指していきます！