0346名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/07(火) 08:02:20.06ID:rHBcZIbC 前回>>341 [身長/年齢]158/27♀ [初期値] 83.6kg(2017.2.1) [現在値] 76.8kg [目標値] 65kg [方法]夜炭水化物抜き、1日1300kcal、ジムでウェイト&有酸素 [コメント] 着れなかった数年前のコートが入るようになった。 まだまだ歩く脂肪だけど、モチベーション上がった。 >>343 ありがとうございます。 スポクラ苦じゃないから頑張ります! >>345 お疲れ様です、尊敬!!