【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】 [転載禁止]©2ch.net

[0331 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/02/18(土) 11:08:40.16 ID:K++/PJh9]

[身長/年齢]157/27
[初期値] 102kg(2016.7)
[現在値] 79.7kg
[目標値] 5月までに69kg
[方法]夜は炭水化物なし、ウォーキング1時間
[コメント]
スローペースだけど少しずつでも良いから減らしていきたい。