0562名無しさん@お腹いっぱい。
2019/06/28(金) 20:47:14.53ID:rGufwdXA毎食フライドポテトL&ケチャップしか食べてないんだけどさ〜
このスレ住人が言う様に蛋白質も摂らなきゃダメだよね…
明日からチキンナゲットも追加しなきゃダメかなぁ
今ならマックのポテトは全サイズ\150で
コスト低く済むから野菜中心のサラダダイエットしよう!って思い立って始めたものの
やっぱり極端&ストイックなダイエットはダメだね…
このスレ最初から読み返して
栄養バランスを考えた王道ダイエットをコツコツ頑張る!