食べてもx2太るんだけど…体質?(´・ω・`)2kg増 [転載禁止]©2ch.net
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食べても食べても太るんだけど…体質?(´・ω・`)
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Rock54: Caution(BBR-MD5:39828eafcc6c2073b074103bd7eecdc9) 食物繊維を取ること意識してお芋さんを沢山食べてるんだけど太るのって体質?(´・ω・`) >>542
貯めるはずのガスが出てるんでしょ
きちんと貯めてたら今頃体重マイナスで浮かんでるよ 物凄く薄くしたトンカツ定食食べてきた
ペラッペラの薄さだったからカロリー0だよね?
そう思ってご飯おかわりしてきた
ご飯分だけのカロリーだから太らないよね(´・ω・`) 0はなにとかけても0なんだから同時に色んなもの食べるといい
自分は毎食最後に0kcalのダイエットコーラ飲むから、毎食0kcalだよ
ダイエットなんてちょろい いやゼロカロリー表示は100gまたは」100mlあたり5kcalまではその表示でいいと認められてるので
かけまくるとそこそこの量にはなる つまりゼロコーラは500ml飲むと最大で25kcalあるかもしれないのです 腹いっぱい食べても痩せるってよ
://yaseteyokatta.ceesaa.net 人工甘味料はもうちょっと考えて取った方がいいと思うよ
カロリーがないというが、人がまだ食べたことのないもので消化できない
モノによっては体内に残るらしいから
外国ではカロリーゼロならいっぱい食べれるじゃん、と食べた結果
死亡した人が出たため、その国では使用禁止になった人工甘味料もあるらしいよ ダイエットは自分を大切にする生活習慣をつけることなんだって!
自分を大切にして疲れることをしたりとか重いものを持ったりとかせずに
体にいい、おいしいものを食べたらいいんだって!
明日はお正月
おせちとお餅とお酒を飲んで、ゆっくり炬燵でゴロゴロしたら
自分を大切にして疲れることをしたりとか重いものを持ったりとかせずに
体にいい、おいしいものを食べてることになるよね! 今日食べた物メモ書き
冷凍チャーハン450g
袋ラーメン2袋(ラ王醤油、サッポロ一番塩)
バター醤油ご飯300g(150gのパック飯2つ)
ライスバーガー120g
うどん1玉
パスタ2束(パックのミートソース2人前)
おやつラーメン2つ(5cm×5cmくらいのやつをそのままバリバリ)
ガーリックフランスパン
オムレツ(卵5個使用、あとチーズとバター入れた)
牛乳温めて3杯
カロリー0コーラ1リットル
カフェオーレ500ml
お水いっぱい >>552
栄養バランス抜群じゃん
チャーハンの米も麺類の小麦も全部野菜だし
脂質もたんぱく質も水分もちゃんと取れてる
これなら絶対痩せられるね 今日は飲み会で、バランス良く程々につまんで切り上げたのよ
それはいいんだけど、その後にお腹減っちゃてね…
誘惑に負けて海草サラダ(海苔塩ポテチ一袋)食べちゃった…
一応ヘルシーな選択したつもりだけどさ
反省だわ… 昔、血液型別ダイエットって流行ったわよね
覚えてる人居る?
A型は米、B型は乳製品と相性が良い?とかいうやつ
自分はB型なんだけど、確かに病気で食欲無い時でもヨーグルトとグラタンだけは食べられたから乳製品と相性いいのかも
毎日チーズたっぷりピザだけ食べてたら痩せるかも?
でもピザは野菜だから、毎日野菜ばかりじゃやつれてリバウンドしちゃうかな?
ちょっと心配なのよね >>552
最後のお水がきいてるよね
それで全てが流されて食べてなかったことになるもんねえ
素晴らしい 最近、野菜オンリーのダイエット始めたけどちっとも痩せないわ…
毎食フライドポテトL&ケチャップしか食べてないんだけどさ〜
このスレ住人が言う様に蛋白質も摂らなきゃダメだよね…
明日からチキンナゲットも追加しなきゃダメかなぁ
今ならマックのポテトは全サイズ\150で
コスト低く済むから野菜中心のサラダダイエットしよう!って思い立って始めたものの
やっぱり極端&ストイックなダイエットはダメだね…
このスレ最初から読み返して
栄養バランスを考えた王道ダイエットをコツコツ頑張る! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています