>>812
田中先生には感謝しかない。
そこまで言うなら君も何か世間に向かって提唱してみたら？もちろん顔出し、身体だしで。
スロージョギング以上に安全で効果的、且つエビデンスありのメソッド。

待っています！
よろしくお願いしゃーす！