７０ｋｇ切ってうらやましい
>>691
身体が痛いときは無理せんとスーパー銭湯とかでリラックスとか
おいらは歩いて4キロぐらいのとこにあるので疲れた時は良く行くよ
最近、朝と晩飯にトースト、またはヨーグルトにブルーベリージャムを一緒に食うのがマイブーム
近所のスーパーでデンマーク産のでかい瓶に入ったのを発見
値段も４００円と怪しいほどの安さ
ブルーベリーは目に効くと聞いていたが実は嘘だったらしい（目的がそれだったのでがっかり）
甘さ控えめ、いくら使っても減りそうにないのでたっぷりと使う
そしたらお通じはより良くなり、いつもと変わらない食事量なのに８１ｋｇ～８２ｋｇでウロチョロしていたのが
８０．５ｋｇ台に変化した
ブルーベリーに詳しい人いらっしゃる？
