今月からダイエット初めてスレ見てたらフォルテシモさんが自分と同じようなスペックだったので仲間に入れてください。

身長176cm、ダイエット開始前の体重79kg(満腹時)目標体重68kg
今朝の体重72.4kg

毎晩一時間くらい走ってる。最初は足痛くなったり、息切れたりで歩いてばっかだったけど、少しは走りが続くようになってきて楽しくなってきた。