>>93
最近武道をはじめたんだがご飯が進む進む(笑)
そういうときの空腹感を抑える方法がえれば痩せるんだろうな。
ちなみにファスティング中に稽古してたら目眩がして、二度としてない(でもスレチェックはしてる)