>>671
667です。
スケジュール合ってます。
31日　63.0kg
1日　62.3kg
2日　62.3kg
3日　61.8kg
4日　61.2kg
5日　61.3kg
6日　61.0kg
7日　61.0kg
でした。
今日で回復食が終わります。
ぴったり目標体重になりました。
準備の入る前は、64.3kgだったので、トータルで3.3kg減です。
便秘は解消されませんでしたが、やってよかったとおもいます。
特に年末年始は誘惑が多いので、ちょっとだけ…とか、
食べないとゆう決意でのりきれました。