体脂肪が気になりダイエットし始めた初心者です
ファスティングっていうダイエットがあるとついさっき知ってこちらに来ました
酵素ドリンクが本当に効くのか気になってます
酵素って普通60度以上には出来ないから
瓶に詰めるジュース類は製造上どうなんだろ？
瓶詰めは最低でも65度以上に殺菌して詰めるもの
殺菌されたら酵素は死んでるよね？
自分の場合手作りで米麹と胚芽米で甘酒作って時々飲むけど
快便で体調はごっそり良くなるよ