【酵素飲料】ファスティング【安全に断食】 [転載禁止]©2ch.net

[0352 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/20(月) 01:18:15.72 ID:QZP+CNif]

昨日から初ファスティング、水をたくさん飲み、ゆっくり入浴、ラジオ体操、一日で1.2kg落ちていた
とりあえず三日間続けてみる
酵素も取り入れようと通販で購入
０カロリーゼリーも買ってみる
一ヶ月で5〜7kg落とすのが目標