0218名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/09/30(金) 07:13:29.75ID:vFRPfqbR 年3回のファスティング72時間 37℃酵素 1日2食 腹7分目 これで 2年間で10キロ痩せてずっとキープ 若々しくなったし身体が楽になった 38才 男 70kg→59kg