0804名無しさん@お腹いっぱい。垢版2016/10/31(月) 01:27:47.40ID:2Y9eh3PC 183/100(自称92)の知人や、168/81の同級生は、朝おにぎり一個で、1日あまり食べず、夜は好きなものを好きなだけ食べ息苦しくなるくらい満腹になり寝る とな。
0805名無しさん@お腹いっぱい。垢版2016/10/31(月) 05:05:31.11ID:gAWzK5kj ドカンと一食食べるのと、ちょこちょこ少量五食食べるのだったら後者のが太るんだよね ドカンとだと吸収しきれなかった栄養は排出されるけど、ちょこちょこだと全部吸収されちゃうんだって