0355名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/12/08(火) 01:49:56.19ID:OjrL5gMx >>351 そういうえばおからたくさん食べたときに お腹パンパンなのになかなか出せなかったことあるな 植物性タンパク質は動物性よりも吸収率が低いから できれば肉・魚もちゃんと食べたほうがいいと思う