現在44歳。17歳の頃から基本1日1食。　身長181体重65体脂肪10〜13。因みにこれ始める前の17歳当時は、身長175体重75。リバウンドはこれまで何回かありましたが、せいぜい毎回4キロぐらい。6キロ以上のリバウンドは3回くらい。