★★ステッパー仲間 24台目★★ [転載禁止]©2ch.net

[0841 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/05/20(日) 09:59:05.39 ID:4hh42BpX]

ウォーキング１時間　６kmと東急オアシスのステッパー
１時間やるのってどっちがメリットありますか
体力面や足腰の筋力とかも総合的にしりたいです
アラフィフなのでダイエットだけではなく健康面も気になります