0741名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/01/02(火) 01:50:33.85ID:KsPXbtJ+ 普段座り仕事で休日も運動しないため 体力が低下しすぎて支障が出てきました。 都心に住んでいるためマラソンは難しく ステッパーの購入を検討しています。 動画で使ってる人を見ると、負荷が軽すぎてウォーキングレベルに見えますがどうでしょうか? 息切れするくらいの運動強度は欲しいのですが