【アレンジ】スープダイエット【OK】1杯目 [転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/12/05(金) 23:23:40.35

7日間スープダイエットは決まったスープを飲み続けるものですが
こちらは材料にこだわらずいろいろなスープでダイエットするスレです。
このスープはカロリーは低いが腹持ちがいい・・・など情報交換でも。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/18(土) 12:00:37.20

きのこ入れたら足が早くなったなー
ダイエットには最適だと思ったのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/18(土) 15:20:01.65

キノコは別に焼いて、スープをかけて食べたらどうだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/22(水) 08:45:29.98

きのこは、椎茸、えのき、しめじ、舞茸なんかを刻んで混ぜてジプロックにひとまとめに入れて冷凍きのこストックつくっておくと便利
一食分のスープを温める時に、きのこストック一握りを一緒に入れればおk