みなさんのBMIと体脂肪率等を教えて下さい [転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/13(木) 01:59:24.05

BMIと体脂肪率のバランスを知りたい。

３７歳♂
身長：１７５センチ
体脂肪率：１７．５％
体重：６５キロ
BMI：２１．２

下腹の肉がちょっと残っています

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/19(木) 21:26:23.57

166cm女
53kg
BMI 19.23
体脂肪率24

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/22(日) 22:36:48.94

BMi18.7 体脂肪5.4％体重48.4kgです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/28(土) 14:40:17.09

40歳♀
157㎝　47.6㌔
BMI 19.3
体脂肪率 24.8

>>185
貴女が理想です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/11/30(月) 01:36:52.94

36歳男
175.5cm 71kg
BMI 23.1
体脂肪率11%

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/02(水) 14:21:01.04

42歳、男
身長：170㎝
体脂肪率：12％
体重：65.6㎏
BMI：22.7

一気に痩せたので皮がタルタルしてる。
皮はちゃんと戻るのかな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/18(金) 18:41:39.50

24歳男
170cm 75kg
体脂肪率16.2％
BMI26.0

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/19(土) 16:19:04.34

39歳♂
171cm59.7kg
体脂肪9.30
BMI 20.7
http://i.imgur.com/tioNzJW.png

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/22(火) 14:25:00.15

24歳男
173cm 56kg　17％
bmi18.7
肩と胸が発達してるため一見筋肉質に見えるが、このザマ
電車でも少し揺れればよろけるし押しにも弱い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/22(火) 20:22:00.04

満員電車でデブに打ち勝つには体幹のバランスが必要になってくるからなテクニックもいるが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/22(火) 22:41:38.50

身長170cm　体重54Kg　BMI18.7　体脂肪率12.5%
わき腹の肉が落ちてきて喜んでたらアバラ浮いてきた。
肉つけな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/23(水) 04:19:03.93

なんか似た人が続いてるから俺も
身長172 体重55.5
bmi18.8 体脂肪率 13
体脂肪率は体重計不安定で平均書いたけど怪しい。

目標体重到達後も酒と間食やめたまま気持ち良いからウォーキングも続けてたら下がり続けてる、さてまた何を絶って何をとるべきか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/23(水) 17:50:35.54

身長180 体重70.4 体脂肪率21.3 BMI21.9
半年前は体重86 体脂肪率29ぐらいあった...
体重68 体脂肪率17が目標。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/23(水) 19:27:06.85

36歳男
175.5cm 71kg
BMI23.1 体脂肪率11%
上腕回り31cm 胸囲94cm 腹囲74cm
尻囲93cm 太腿回り50cm

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/23(水) 20:29:40.71

38歳男
身長　180ｃｍ
体重　59.6ｋｇ
ＢＭＩ　18.4
体脂肪率　13.4%

サイトとかで見ると「ガリ」の部類に入ってしまった…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/25(金) 15:32:09.62

42歳男

身長　168ｃｍ
体重　62.1ｋｇ
ＢＭＩ　22
体脂肪率　13.8%

半年前は84.5kgでした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/30(水) 06:35:57.34

このスレの自称女は体脂肪低いからって自分は問題ないって思ってるみたいだが、体重重すぎが大多数

もてなくて可哀想

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/12/31(木) 19:14:53.34

38才　女性
身長　157ｃｍ
体重　57ｋｇ
ＢＭＩ　23

なんか嫌な体型してます････　　せめてあと5ｋｇ痩せたい
それ以上は望みません！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/11(月) 12:38:37.49

176cm
52.7kg
BMIは17.01
体脂肪率は8.7%くらいだったはず@今朝起きてトイレ行った直後

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/12(火) 13:32:21.84

http://i.imgur.com/nQomdyq.jpg
これ置いておきますね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/14(木) 18:38:24.51

37才女

身長164.5ｃｍ、　体重44.5ｋｇ、　BMI16.7
体脂肪率23.7%

この身長体重で体脂肪率の割に見た目はそこまで脂肪がついてる感じがしない。
最近筋トレ始めたのもあるけど引き締まってきたし
さっきウェスト測ったら60ｃｍに減ってたし（元は63ｃｍ）！
内臓脂肪は1　となってるし、どこにそこまで脂肪があるのか不思議。
体脂肪率21～22％を維持するのが目標だけど、どんな体になってるかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/14(木) 19:18:17.69

>>217
背中つまんでもらってみな

**217** · 2016/01/14(木) 21:24:36.76

>>218
背中の贅肉（脂肪）はほとんど無いと言っていいかと。
お尻周りと太ももの一番太いとこ測ってみたけど、84ｃｍ、44.5ｃｍだった。
筋肉が無さすぎるだけなんですかね？
筋トレ頑張ろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/24(日) 19:14:01.42

21歳大学生男
身長167.7 体重50.2 BMI17.85
死にかけなどと言われるが、まだ生きれるよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/24(日) 22:09:43.56

>>220
言われる時点で死んでる…男として

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/25(月) 01:23:20.41

>>220
生きるだけなら後10kg落ちたって生きれるけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/25(月) 10:55:31.79

>>220
自分は171cm51kg体脂肪率6.7％だけど、健診の時に「少し痩せすぎでしょうか？」と医者に聞いてみたら
「え？普通でしょう。特に気にする事はないですよ」
と言われた…
自分的にはかなりガリってると思ってたけどこれで普通なのかと驚いたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/25(月) 11:53:15.75

>>223
健診ごときで体格診断すると思うのか
血液検査や心電図で異常なけりゃベルトコンベアー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/25(月) 17:24:28.40

>>224
診断もなにも身長と体重と体脂肪率見れば痩せてるかぐらい素人でも分かるじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/25(月) 17:53:21.88

>>225
そんなところは他で問題ない限りわざわざ見ません

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/25(月) 17:57:37.80

>>226
意味不明

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/25(月) 18:33:24.08

>>227
ワラタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/17(水) 13:59:33.60

41歳　女性
身長163cm
体重55.5kg
BMI20.9
体脂肪率27%
内臓脂肪レベル4

見た目は、服を着てると普通に見えるが
脱ぐとあちこちブヨブヨしている、特にお腹
「子供の頃からつい最近までずっとデブだったんだから上等でしょ」
「年齢的にこんなもんじゃない？」という気持ちと
「体質や歳のせいにして甘えるな！」という気持ちが葛藤している
とりあえず水泳を始めた。水着姿は弛んだ体型がはっきり見えて凹むが
肉割れは巨デブを克服した勲章だとポジティブに考えることにしているｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/21(日) 10:29:48.32

42歳 ♂
63.6㎏
9.7％
BMI22

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/02/21(日) 19:41:06.70

>>230
君の身長を当ててみせよう

…

出ました！170センチと見た！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/03(木) 22:45:46.91

年齢42

身長178
体重67
体脂肪率11%

10ヶ月前は体重75体脂肪率22%でした。
筋トレ+有酸素+糖質制限でなんとか人前で裸になれるようになったー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/04(金) 04:40:04.79

>>231
亀ですまん
正解！ww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/07(月) 08:12:51.99

38♂

身長：176.5
体重：72
体脂肪率：14
BMI 知らね

父ちゃんも母ちゃんも体脂肪率少ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/07(月) 08:41:21.26

168センチ
53キロ前後
18.8くらい
13%
女

別スレで晒したらネカマ扱いされた
ちなみに月の周期は絶好調

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/07(月) 08:52:13.01

ホントにネカマっぽくてワラタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/09(水) 16:53:33.51

http://blog.livedoor.jp/souutu1-diet/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/03/18(金) 19:20:25.68

177cm
57kg
体脂肪率 12%
BMI 18.2

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/06(水) 22:21:25.15

38歳男
身長　180ｃｍ
体重　58.0ｋｇ
ＢＭＩ　17.9
体脂肪率　9.9%

体脂肪率一桁突入記念

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/07(木) 13:52:03.81

42歳男
身長　168ｃｍ
体重　58.7ｋｇ
ＢＭＩ　20.7
体脂肪率　5.3%

体脂肪率上げたい、BMI下げたい、筋肉落としたくない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/14(木) 17:27:02.34

３５歳男
身長176㎝
体重54～56㎏
ＢＭＩ　17.4～18.0
体脂肪率　夏7.5～10.5%
　　　　　冬8.5～12.5%

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/02(月) 10:48:35.23

27
183
64
8

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/16(月) 02:46:43.64

34歳♂
身長　180ｃｍ
体重　63㎏
ＢＭＩ19％
体脂肪15％

ダイエットしたらこうなった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/24(火) 18:05:46.95

166cm
71.5kg
15%
BMI26

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/24(火) 21:59:08.77

43歳♂
170㎝
63㎏
BMI22
体脂肪率9.7％

１年前は170㎝90㎏27％だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/27(金) 22:23:13.88

３７歳♂
１５３　㎝
体重　４７．１㎏
BMI　２０．１
体脂肪率　８％

腹筋が割れて胸もタテに割れて前鋸筋もハッキリ見えてる状態
あと腹筋の下の部分に血管が浮き出て来た(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/28(土) 02:01:05.69

153…？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/28(土) 11:05:30.12

俺157だけどチビデブだからチビマッチョになりたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/28(土) 13:52:10.91

>>247
あ、俺ホビット族の中年だからさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/28(土) 14:39:22.75

ホビットは30歳で成人するからまだ青年でしょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/28(土) 15:30:22.76

163の間違いか性別間違いかと思ったらあってんのか…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/05/28(土) 18:55:22.96

185cm
55kg
6.8%
BMI16.07

太りたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/07(火) 22:14:19.36

本日今現在
晩飯は食事済み、風呂前
29歳男
171cm
48.8kg
7.2%
BMI16.7

49kg前後が自分のベスト
一時期47kgきることがあったが
体がしんどかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/03(日) 21:30:00.41

５５歳のオッサン
１７８㎝
体重５４．７㎏
BMI１７．４
体脂肪率　５％

昔からこんなもので太ったことない。
有酸素運動が多いせいも有ると思う。
体調は良好だけど見苦しい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/05(火) 22:38:27.08

29歳男

1ヶ月前からリーンゲインズで肉体改造開始
身長167.5cm
体重 64.9kg→63kg
体脂肪率 16.1%→12.1%
BMI 23.1→22.5
ウエスト 76cm→73cm
胸囲 90cm→91cm

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/06(水) 01:20:30.43

43歳♂
170㎝/63.9㎏
BMI22.11
体脂肪率9.5％
BMIだけでみると標準ちょい上になってしまうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 11:59:12.30

33歳女性
166/48、ジムで測って13～17％、BMI17台

ムネ肉料理をよく作る。移動は車無し、立ち仕事。米は一食0.5合
親戚が男女ともに長身筋肉質が多い...
篠崎愛みたいなぽっちゃり男子が好きです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/03(水) 22:58:07.24

教えます
http://yaserugokuidesu.seesaa.net/article/440392596.html

**単位は言ってない** · 2016/08/11(木) 11:53:11.17

身長190体重30

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/13(土) 00:43:50.41

175ｃｍ/78㎏
BMI　25.4
体脂肪率　13.8％

食事も運動も適当に気分で
このまま維持か、体重↑と体脂肪↓目指したい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/13(土) 02:05:07.54

1６０センチ68キロ
夏休み前は55キロだった
夏休みに入って毎日菓子食って寝てたらこうなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 06:59:57.20

160cm/45.2kg
BMI17.7
体脂肪25.6%
内蔵脂肪は2だからほとんど皮下脂肪ワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 07:47:43.30

おっぱいだろわろた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 08:14:02.25

貧乳だよ！
ブラには常にパット2枚ぐらい入れてるよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 15:54:24.12

>>264
貧乳下半身むっちり大好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/16(火) 01:10:01.92

151cm
32キロ
体脂肪10%
BMIは17ぐらいかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/16(火) 10:04:57.68

さすが夏休みだな
151センチでその体重だと
BMI15以下だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/24(水) 17:26:39.07

42歳♂
身長：172センチ
体脂肪率：11.0％
体重：67.85キロ
BMI：22.9
内臓脂肪レベル:7

内臓脂肪レベルが7で脇腹もまだ少しつまめるので
実際の体脂肪率はもう少し高いんじゃないかと思ってる。
やっぱりタニタは体脂肪率が低めに出るのかも。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/24(水) 17:33:45.48

17ぐらいだなそれだと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/25(木) 07:39:05.77

３０歳♂
身長：１６８センチ
体脂肪率：１１．５％
体重：５７．１キロ
BMI：２０．２３

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/25(木) 12:15:15.55

41歳♂
身長：170センチ
体脂肪率：8％
体重：67キロ
BMI：23

タニタで計測。ジムによくあるINBODYはタニタより3%前後低く出るよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/25(木) 13:39:41.64

157cm
36kg
体脂肪率11
BMI14.6

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/25(木) 13:49:58.67

>>272ですが痩せすぎですよね？
モデルみたいな華奢な感じになりたいんです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/25(木) 17:53:00.21

174cm 65kg 34歳 ♂
12.8%
BMI 21.5

憧れのラウンジリザードのスキニーパンツスーパースリムsize1 を穿くため、2ヶ月であと－5kg予定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/26(金) 17:12:58.91

175cm
60kg
体脂肪率 7.6%
BMI 19.59

BMIを上げるのってキツいな
約半年、必死に筋トレしてようやく1.5上げたよ
でも維持できる気がしない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/26(金) 19:44:56.53

>>275 そのスペックだと筋肉なさ過ぎ。もっと摂取カロリーを増やすべし！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/30(火) 21:12:36.83

152㎝ 46.6kg 31♀
体脂肪21.1% BMI20.1
置き換えダイエット中。筋肉量はストレッチ、筋トレで増えてきてるけど体重、脂肪と共に基礎代謝がどんどん落ちてて悩んでる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/13(火) 14:31:36.01

166cm 61.3kg 47♂
体脂肪率 12.2% BMI 22.2
脂肪量 7.5kg 筋肉量 51.0kg 推定骨量 2.8kg

tanita食堂に置いてある業務用体組成計での測定結果。
ジム通い週4日×40～50分
ランニング　週2日×5km 週1日×10～20km
食事制限あり。

自宅で図ると体脂肪率11%台になることもあるが、業務用では12%が壁だな。
来月こそ突破してみせる(｀･ω･´)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/13(火) 16:12:09.81

tanitaの筋肉量ありえんよね
体のほとんど筋肉かよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/13(火) 19:48:24.99

内臓も筋肉だからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/01(土) 01:27:24.11

36歳
176cm
54～57kg
体脂肪率 8.0～12.0
ＢMI 17.8～18.2
骨格筋率 42.0～45.0
内蔵脂肪 2or3レベル

毎晩ビール3～4本飲むわりには頑張っとるやろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/01(土) 03:32:40.92

体脂肪率１０％前後なんてアスリートじゃないなら
絞りすぎ。そして、お前さんは無知過ぎるのかしらないが
アスリートではない素人がそこまで絞ると生命の危険がある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/01(土) 08:54:38.65

いつかの電気屋で測った
太死亡率21パー
164/50

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/01(土) 11:41:58.35

>>281
その背でその体重じゃガリガリ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/01(土) 13:05:40.47

ガリガリだな
自分は174cm54kg、体脂肪率7～8%ぐらいだけどガリガリで酷いものだよ
それより細いのだから骸骨状態だろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/01(土) 21:33:11.48

最近スポーツジム行ってるんだけど
いつも体重とか測らないで運動している
嫁さんから平均体脂肪何％か知ってるて聞かれたから
１０％て答えた、イチローが５％以内だから
凡人は倍ぐらいかなぁ？と思い。
もちろん爆笑されたよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/02(日) 01:53:33.71

>>286
嫁さんはバカな男と結婚したのを後悔するどころか
笑うなんて嫁さんはもバカの同類なんだろうね
お似合いだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/02(日) 16:51:41.49

体重や体脂肪率は管理しなきゃ意味がない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/02(日) 19:26:58.43

体重は毎朝計ってるけど管理まではしてないな。
理由は単純さ。毎日、右肩下がりだからさ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/03(月) 07:54:42.53

体脂肪計れる家お金持ち

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/04(火) 00:54:29.76

47歳
153cm
46.5kg
体脂肪率 8.5～9.5
ＢMI 20
内蔵脂肪 1レベル

うちの体重計、体脂肪率壊れてない？低すぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/04(火) 10:37:03.40

45歳
172㎝
68kg
体脂肪率 15
ＢMI 23

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/05(水) 07:14:02.31

>>291
その体脂肪率だとシックスパックになってないとおかしいけど
なってる？なってれば合ってるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/05(水) 10:06:05.35

22歳
162cm
47kg
49.5kgだった時にちゃんとした電子体重計？で計った時は24.5だったけど今は見た目もガリガリらしいから少しは体脂肪率減ったかと
17.9
最近彼氏にガリガリで骨が当たるんだよねもっと太りなよ言われたけど昔かなり太ってたから50kg超えるのが怖い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/05(水) 16:54:07.26

ダイエット中
27歳女
158cm
体重52.3kg
体脂肪率28.2％
BMI21

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/06(木) 23:52:07.81

47才　オッサン
176/70
体脂肪15.5％
BMI22.6

オッサンになってから今が理想の細マッチョ

一般人が体脂肪10％切ればカッコよくなれると
誤認識妄想が噴飯もので愉快で笑ってる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/07(金) 01:49:20.75

ビチク＝連呼爺＝ジョニデ
男
55歳
独身
155cm
38km
BMI15.82

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/07(金) 08:51:25.08

すまんがBMI22以下は出ていってくれないか