みなさんのBMIと体脂肪率等を教えて下さい [転載禁止]©2ch.net
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BMIと体脂肪率のバランスを知りたい。
37歳♂
身長:175センチ
体脂肪率:17.5%
体重:65キロ
BMI:21.2
下腹の肉がちょっと残っています >>78 この板ではそういう人がやたら多いが、たいていの一般人はそんな体脂肪率低くするのは困難 39男
181cm
68〜9kg
BMI 21ちょい?
体脂肪率 13〜15%
365日休肝日なし >>156 (ノ_・,)
体脂肪が普段43%台なのよ。BMIは25.8くらいなんだけどね。
身長150p 体重は58kg 176cm
54〜56kg
体脂肪7.0〜11.5%平均は9.5%くらい多分
bmi17.4〜17.9
骨格筋率43〜45%
酒量減らせればなあ 31女
157センチ48キロ前後
BMI19.5、体脂肪率19〜22あたりをウロウロ
なかなか引き締まらない 37才 女
165cm、46キロ前後
BMI17、体脂肪率23%ぐらい
痩せてる割に運動しないせいで筋肉が無いので最近お腹周りが丸っとしてきた&
年のせいかお尻や太ももの肉が緩くなってきた。
頑張って筋肉付けてカッコ良い体になる!
体脂肪率20%目標で筋トレ中。 31歳男
身長 175cm
体重 55kg
体脂肪率 7.8%
BMI 17.9
ひたすら走って脂肪落としたけどガリガリになりすぎた
今は筋トレに励んでいる
なんとかBMIを20台に乗せたい 45歳女
162センチ 49kg
体脂肪 13〜14%
BMI 18.7
見た目が貧弱細いけど、体重を言うとそんなにあるのかとびっくり
される。45kgないでしょ?と言われる。
ランニングして体脂肪減りすぎ。筋トレちゃんとしよう。 46男
身長 170cm
体重 53kg
BMI 18.3
体脂肪率 16%
不健康な生活してたら
こうなりました。 38歳女
156p
毎朝の体重46〜46.5s
BMI19
毎朝の体脂肪率20〜21.5%
涼しくなったので先月から幼稚園の送迎を徒歩にした
途中で軽く山越えあるんだけど、たまに娘にせがまれて4歳児を抱いて急な坂道を歩くので、
今月に入ってから体脂肪率が下がってきて、20%を計測する日が増えた ちょっと聞きたいです
同じような人いたらですが
家に体重計しかなく体脂肪計ないんだけど
男170cm58kgウエスト68cm多少筋肉質って
だいたい体脂肪ってどれくらいになりそう? >>191
体脂肪率は体型や体重じゃ全く分からないから計測しないと無理です 37歳男
身長 180cm
体重 61.5kg
BMI 18.98
体脂肪率 14.8%
体重を増やしたが良いんだろうか…。
実生活には何の支障は無いです。 17歳♂
身長 169cm
体重 46.5〜47.2kg
BMI 16.6
体脂肪率 5% 166cm女
53kg
BMI 19.23
体脂肪率24 BMi18.7 体脂肪5.4% 体重48.4kgです。 40歳♀
157p 47.6`
BMI 19.3
体脂肪率 24.8
>>185
貴女が理想です 36歳男
175.5cm 71kg
BMI 23.1
体脂肪率11% 42歳、男
身長:170p
体脂肪率:12%
体重:65.6s
BMI:22.7
一気に痩せたので皮がタルタルしてる。
皮はちゃんと戻るのかな… 24歳男
170cm 75kg
体脂肪率16.2%
BMI26.0 39歳♂
171cm59.7kg
体脂肪9.30
BMI 20.7
http://i.imgur.com/tioNzJW.png 24歳男
173cm 56kg 17%
bmi18.7
肩と胸が発達してるため一見筋肉質に見えるが、このザマ
電車でも少し揺れればよろけるし押しにも弱い 満員電車でデブに打ち勝つには体幹のバランスが必要になってくるからなテクニックもいるが 身長170cm 体重54Kg BMI18.7 体脂肪率12.5%
わき腹の肉が落ちてきて喜んでたらアバラ浮いてきた。
肉つけな。 なんか似た人が続いてるから俺も
身長172 体重55.5
bmi18.8 体脂肪率 13
体脂肪率は体重計不安定で平均書いたけど怪しい。
目標体重到達後も酒と間食やめたまま気持ち良いからウォーキングも続けてたら下がり続けてる、さてまた何を絶って何をとるべきか。 身長180 体重70.4 体脂肪率21.3 BMI21.9
半年前は体重86 体脂肪率29ぐらいあった...
体重68 体脂肪率17が目標。 36歳男
175.5cm 71kg
BMI23.1 体脂肪率11%
上腕回り31cm 胸囲94cm 腹囲74cm
尻囲93cm 太腿回り50cm 38歳男
身長 180cm
体重 59.6kg
BMI 18.4
体脂肪率 13.4%
サイトとかで見ると「ガリ」の部類に入ってしまった…。 42歳男
身長 168cm
体重 62.1kg
BMI 22
体脂肪率 13.8%
半年前は84.5kgでした。 このスレの自称女は体脂肪低いからって自分は問題ないって思ってるみたいだが、体重重すぎが大多数
もてなくて可哀想 38才 女性
身長 157cm
体重 57kg
BMI 23
なんか嫌な体型してます・・・・ せめてあと5kg痩せたい
それ以上は望みません! 176cm
52.7kg
BMIは17.01
体脂肪率は8.7%くらいだったはず@今朝起きてトイレ行った直後 37才女
身長164.5cm、 体重44.5kg、 BMI16.7
体脂肪率23.7%
この身長体重で体脂肪率の割に見た目はそこまで脂肪がついてる感じがしない。
最近筋トレ始めたのもあるけど引き締まってきたし
さっきウェスト測ったら60cmに減ってたし(元は63cm)!
内臓脂肪は1 となってるし、どこにそこまで脂肪があるのか不思議。
体脂肪率21〜22%を維持するのが目標だけど、どんな体になってるかな。 >>218
背中の贅肉(脂肪)はほとんど無いと言っていいかと。
お尻周りと太ももの一番太いとこ測ってみたけど、84cm、44.5cmだった。
筋肉が無さすぎるだけなんですかね?
筋トレ頑張ろう。 21歳大学生男
身長167.7 体重50.2 BMI17.85
死にかけなどと言われるが、まだ生きれるよね? >>220
生きるだけなら後10kg落ちたって生きれるけど。 >>220
自分は171cm51kg体脂肪率6.7%だけど、健診の時に「少し痩せすぎでしょうか?」と医者に聞いてみたら
「え?普通でしょう。特に気にする事はないですよ」
と言われた…
自分的にはかなりガリってると思ってたけどこれで普通なのかと驚いたわ >>223
健診ごときで体格診断すると思うのか
血液検査や心電図で異常なけりゃベルトコンベアー >>224
診断もなにも身長と体重と体脂肪率見れば痩せてるかぐらい素人でも分かるじゃん >>225
そんなところは他で問題ない限りわざわざ見ません 41歳 女性
身長163cm
体重55.5kg
BMI20.9
体脂肪率27%
内臓脂肪レベル4
見た目は、服を着てると普通に見えるが
脱ぐとあちこちブヨブヨしている、特にお腹
「子供の頃からつい最近までずっとデブだったんだから上等でしょ」
「年齢的にこんなもんじゃない?」という気持ちと
「体質や歳のせいにして甘えるな!」という気持ちが葛藤している
とりあえず水泳を始めた。水着姿は弛んだ体型がはっきり見えて凹むが
肉割れは巨デブを克服した勲章だとポジティブに考えることにしているw >>230
君の身長を当ててみせよう
…
出ました!170センチと見た!! 年齢42
身長178
体重67
体脂肪率11%
10ヶ月前は体重75体脂肪率22%でした。
筋トレ+有酸素+糖質制限でなんとか人前で裸になれるようになったー 38♂
身長:176.5
体重:72
体脂肪率:14
BMI 知らね
父ちゃんも母ちゃんも体脂肪率少ない 168センチ
53キロ前後
18.8くらい
13%
女
別スレで晒したらネカマ扱いされた
ちなみに月の周期は絶好調 177cm
57kg
体脂肪率 12%
BMI 18.2 38歳男
身長 180cm
体重 58.0kg
BMI 17.9
体脂肪率 9.9%
体脂肪率一桁突入記念 42歳男
身長 168cm
体重 58.7kg
BMI 20.7
体脂肪率 5.3%
体脂肪率上げたい、BMI下げたい、筋肉落としたくない。 35歳男
身長176p
体重54〜56s
BMI 17.4〜18.0
体脂肪率 夏7.5〜10.5%
冬8.5〜12.5% 34歳♂
身長 180cm
体重 63s
BMI19%
体脂肪15%
ダイエットしたらこうなった。 43歳♂
170p
63s
BMI22
体脂肪率9.7%
1年前は170p90s27%だった 37歳♂
153 p
体重 47.1s
BMI 20.1
体脂肪率 8%
腹筋が割れて胸もタテに割れて前鋸筋もハッキリ見えてる状態
あと腹筋の下の部分に血管が浮き出て来た(´・ω・`) 俺157だけどチビデブだからチビマッチョになりたい 163の間違いか性別間違いかと思ったらあってんのか… 185cm
55kg
6.8%
BMI16.07
太りたい 本日今現在
晩飯は食事済み、風呂前
29歳 男
171cm
48.8kg
7.2%
BMI16.7
49kg前後が自分のベスト
一時期47kgきることがあったが
体がしんどかった 55歳のオッサン
178p
体重54.7s
BMI17.4
体脂肪率 5%
昔からこんなもので太ったことない。
有酸素運動が多いせいも有ると思う。
体調は良好だけど見苦しい。 29歳 男
1ヶ月前からリーンゲインズで肉体改造開始
身長167.5cm
体重 64.9kg→63kg
体脂肪率 16.1%→12.1%
BMI 23.1→22.5
ウエスト 76cm→73cm
胸囲 90cm→91cm 43歳♂
170p/63.9s
BMI22.11
体脂肪率9.5%
BMIだけでみると標準ちょい上になってしまうね 33歳女性
166/48、ジムで測って13〜17%、BMI17台
ムネ肉料理をよく作る。移動は車無し、立ち仕事。米は一食0.5合
親戚が男女ともに長身筋肉質が多い...
篠崎愛みたいなぽっちゃり男子が好きです。 175cm/78s
BMI 25.4
体脂肪率 13.8%
食事も運動も適当に気分で
このまま維持か、体重↑と体脂肪↓目指したい 160センチ68キロ
夏休み前は55キロだった
夏休みに入って毎日菓子食って寝てたらこうなった 160cm/45.2kg
BMI17.7
体脂肪25.6%
内蔵脂肪は2だからほとんど皮下脂肪ワロタ 貧乳だよ!
ブラには常にパット2枚ぐらい入れてるよ! 151cm
32キロ
体脂肪10%
BMIは17ぐらいかな さすが夏休みだな
151センチでその体重だと
BMI15以下だろ 42歳♂
身長:172センチ
体脂肪率:11.0%
体重:67.85キロ
BMI:22.9
内臓脂肪レベル:7
内臓脂肪レベルが7で脇腹もまだ少しつまめるので
実際の体脂肪率はもう少し高いんじゃないかと思ってる。
やっぱりタニタは体脂肪率が低めに出るのかも。 30歳♂
身長:168センチ
体脂肪率:11.5%
体重:57.1キロ
BMI:20.23 41歳♂
身長:170センチ
体脂肪率:8%
体重:67キロ
BMI:23
タニタで計測。ジムによくあるINBODYはタニタより3%前後低く出るよ 157cm
36kg
体脂肪率11
BMI14.6 >>272ですが痩せすぎですよね?
モデルみたいな華奢な感じになりたいんです 174cm 65kg 34歳 ♂
12.8%
BMI 21.5
憧れのラウンジリザードのスキニーパンツ スーパースリムsize1 を穿くため、2ヶ月であと−5kg予定 175cm
60kg
体脂肪率 7.6%
BMI 19.59
BMIを上げるのってキツいな
約半年、必死に筋トレしてようやく1.5上げたよ
でも維持できる気がしない >>275 そのスペックだと筋肉なさ過ぎ。もっと摂取カロリーを増やすべし! 152p 46.6kg 31♀
体脂肪21.1% BMI20.1
置き換えダイエット中。筋肉量はストレッチ、筋トレで増えてきてるけど体重、脂肪と共に基礎代謝がどんどん落ちてて悩んでる。 166cm 61.3kg 47♂
体脂肪率 12.2% BMI 22.2
脂肪量 7.5kg 筋肉量 51.0kg 推定骨量 2.8kg
tanita食堂に置いてある業務用体組成計での測定結果。
ジム通い 週4日×40〜50分
ランニング 週2日×5km 週1日×10〜20km
食事制限あり。
自宅で図ると体脂肪率11%台になることもあるが、業務用では12%が壁だな。
来月こそ突破してみせる(`・ω・´) tanitaの筋肉量ありえんよね
体のほとんど筋肉かよ 36歳
176cm
54〜57kg
体脂肪率 8.0〜12.0
BMI 17.8〜18.2
骨格筋率 42.0〜45.0
内蔵脂肪 2or3レベル
毎晩ビール3〜4本飲むわりには頑張っとるやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています