[転載禁止] 【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ08【太った?】©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/26(日) 20:09:53.63

今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。
出来れば、身長とBMIも書いてください。
あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。
それで、昨日よりも体重が増えた人は
猿よりも深く反省しろよ。
ダイエットをやる気があるのかコラ。
前スレ
【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ07【太った?】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1382334404/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/02(水) 08:36:57.37

パソコン直してもっと快適に使ってみせるぅ～
ケーキ作りに挑戦したけど生クリームで失敗。
この半生クリームも捨てずに使ってデコケーキ成功させてみせるぅ～
今日は
１６０
４６．６

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/02(水) 09:08:41.34

63.7, 13.8% ― 朝食後だから動じない動じない
卵、牛乳、バニラエッセンスでアイスクリームに
という情報がありましたよ
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/3558505.html

**34歳 男性** · 2018/05/03(木) 10:34:23.93

64kg台だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/03(木) 12:10:04.68

>>750です。
５月２日の体重４６．０です。入力ミスです。
ヨガするとホントに暴飲暴食抑えられます。オススメです。
ケーキのホイップ買いなおして私の中では凸ケーキ美味しかった。
ケーキとか食べすぎた方なのに今日は意外に
１６０
４６．２

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/03(木) 12:12:30.19

>>751
今年の夏はアイスクリーム作りたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/03(木) 13:00:39.64

62.7 11.8%
ゼロとロクって似てますね
トツケーキってなんだろう gglしてデコとわ
普段、動物性脂肪をほとんど摂らないので、串焼き７本と３ヶ月ぶりビールの影響は小さくないね
ヨガやってみたくてアプリ入れたけど放置…
梅雨が来る前に牧場ソフト食べにいかなきゃだった
美味しいクリームで作ってみたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/04(金) 05:34:30.15

>>755
良い人そう。
ヨガはやりたくなったら試しに一度してみて続けること大事だけどやりたくない日は無理してやることないと思うよ。
私も美味しいアイス作って食べたいわ。
今日は昨晩一食抜いたので
４５．６

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/06(日) 05:16:22.49

昨晩の肉まん一つにしておけば良かった。
やっとまともにクッキーとトリュフ作れるようになったわ。
またケーキ作りしたいな。フライパンでスポンジ作りたい～
今日は
４６．０

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/07(月) 07:56:08.23

風邪気味だったのが風邪の治りかけまでになったわ。
咳がでるのが一番辛い。鼻水もでるはでゆっくり過ごそうっと。
今日も
４６．０

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/07(月) 09:08:19.51

昨晩の外食で運ばれてきた唐揚げサラダが洗面器盛り(@@)
残すの嫌だったので完食おなかぼっこりだったのに
今朝はおなかぺっこりの62.7, 11.4%
あの大量の唐揚げとマヨネーズとご飯たちはいずこへ？
まだ体内にいるはず…

風邪をやっつけるには栄養が必要だよー
咳には喉の潤いと保温、そしてハチミツかなぁ　お大事に！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/07(月) 19:45:54.66

>>695
【性別】男
【身長】170
【体重】
　4/30　59.5
　5/1　58.9
　5/2　58.8
　5/3　58.4
　5/4　58.6
　5/5　57.9
　5/6　58.0
　5/7　57.8

パンまたはスナック菓子を合わせて日に3～4袋食べていたら、ここ3年で最大になってしまった
奮起して食事制限して、腹下したりしたのもあってなんとか57台が見えてきた
今後は57前半まで緩やかに落とし、日に2～3袋に抑えていかねば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/08(火) 08:05:09.08

>>759
はちみつね。ＯＫ！栄養とるとる。
昨晩ポテチ食べたのに何故か今日は
４５．８

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/08(火) 08:27:18.10

ハチミツは喉の痛みに効きますから、咳も、、と思ったのですが違ったらごめんなさいー
今朝は未計測。だけど太くなっているのは事実だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/08(火) 08:48:30.37

>>730
152
57.6

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/09(水) 07:44:51.86

>>762
はちみつに生姜入れて飲んでるお。今日は寒いし身体温まるよ。教えてくれてありがとね。
みんなも私みたいに風邪ひきませんように…もし風邪ひいたら甘酒いいよ。
私はアルコールあわないから飲めないんだ。
ポテチ食べると体痒くなるのはなんでだろ～
今日はドーナッツ作りに挑戦。
今日も
４５．８

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/09(水) 09:14:37.38

>>763
152
57.4

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/09(水) 12:04:31.34

【性別】女
【身長】155cm
【体重】62.5kg
【BMI】26
【体脂肪】32.3%
今年に入ってから7kg痩せることができたけど、夏までにさらに7kg痩せたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/10(木) 08:01:53.14

風邪ひいてから何も運動できずお腹ぽっこり気味。
来週からは元気にいろいろこなすぞ。
今日は手作りのドーナッツの食べすぎ？で
４６．２

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/10(木) 11:12:54.23

62.7, 12.3%
油揚げが効いてる

酸化した油にアレルギー反応して体が痒くなるのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/11(金) 08:41:36.23

風邪でゆっくりするのは今日まで。
>>768
ポテチも５枚位なら痒くならない。一袋は痒くなる。それはアレルギーのせいなんだ。気をつけないと。
チョコも風邪の治療にいいみたいだよ。
昨日はチョコ食べたわりには
４６．０

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/13(日) 09:18:03.60

昨日はウオーキングしたよ。疲れるくらい。
お腹のぽっこりも解消してきたわ。
今日は
４５．８

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/13(日) 09:26:08.63

やばいやばい、ここ20年で一番太ってる
167㎝　49kg
歩かなきゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/13(日) 21:40:42.64

154cm
49.8kg
久々の40キロ台

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/14(月) 08:46:35.65

>>772
おめでとう。
少し体重増やしてみようかな？
今日は
４６．４

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/15(火) 08:26:25.13

>>771
がんばってね！

今日も
４６．４

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/15(火) 13:12:17.91

63.5, 12.3%
５日間仕出し弁当を食べ続けた結果。玄米食べてないから調子悪いー
歩きたいからシューズを新調したいなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/16(水) 08:40:02.17

>>775
玄米いいよね☆

顔が貧相に見えるので後２００ｇ増やしたい。
今日は
４６．６

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/17(木) 09:02:51.32

ちょっと食べすぎたかな？体重増えたけどお腹ぽっこりでフェイスラインもスッキリさせたい。
今日の体重
４７．０

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/17(木) 11:33:13.95

62.9, 11.4% 戻り傾向
玄米は白米と半々で、よく噛むので食べる量が少なくて満腹になるし、なにより美味しいからね
体重落とすと顔が貧相になるけれど、増やしても別のところに
難しいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/17(木) 11:42:56.25

>>766
61.1kg
60kgが目の前に！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/18(金) 09:02:38.93

>>778
ほんとそれ。あごのラインとお腹とかボディメイクできるようになりたい。
最近またヨガ始めたから大丈夫かな？食事の量とかもコントロールしたいな。
>>779
もう少しだね。がんばって！
今日は食べすぎが祟って
４７．４

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/19(土) 09:54:52.55

今日はご飯二食にするわ。顔にハリがでてきたような。
透明感のある肌にしてみたいわ。あごのラインが気になるけど。
お腹ポッコリと脚が少し痩せるといいな。
今日は
４７．４

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/19(土) 10:24:59.89

62.2, 11.0% ちょっとペース早いかな
お菓子袋食い控えて、お腹が空いたらフルグラかりかり
ご飯は３食キチンと？食べた
透明感のある肌って保湿すればいいのかな
引き締めたいところの代謝を高めるって地道なエクササイズだけど隆々するから嫌だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/20(日) 07:05:47.10

今日は
４７．２

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/20(日) 07:27:27.97

https://www.ofimdavarzea.com

今まで知らなかったと思うとゾッとする・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/20(日) 08:29:07.37

【性別】女
【身長】160～161
【体重】50
【BMI】19.53
【体脂肪】23.9（実家のTANITAだと28とか）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/21(月) 08:07:07.58

>>766
体重60.5kg
体脂肪30.8%
ジワジワ落ちてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/21(月) 08:50:31.06

今日は
４７．０

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/22(火) 08:41:50.42

今日は
４７．２

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/22(火) 09:59:24.24

63.7, 12.5%
夜通し紅茶を飲み続けてたからかな
お菓子も少し食べてたし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/22(火) 20:02:22.17

>>785
49.9kg
24.1%
お腹周りヤバすぎ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/23(水) 08:50:29.41

>>785
49.9kg
23.4%

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/24(木) 11:45:04.66

【性別】女
【身長】153cm
【体重】38.5kg
【BMI】16.7
【体脂肪】17.5%
【筋肉量】30.4kg

顔をもっとふっくらさせたい
ギスギスが嫌なの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/24(木) 12:44:02.38

64.2, 13.7%　出張で食事その他が乱れて増加してるーorz
痩せてても心を朗らかに楽しくしていると目が輝き表情がキラキラしますよ　でも凹んでいる自分の頬は嫌ですよねー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/24(木) 13:46:01.63

>>785
49.8kg
23.4%

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/25(金) 05:54:35.54

>>785
49.5kg
23.8%(うろ覚え)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/26(土) 11:58:44.56

63.2, 11.4%
和牛ハンバーグのランチ、焼き鳥プレミアム金曜のわりに影響を受けてない不思議

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/26(土) 17:55:52.03

>>785
49.2kg
22.8%
朝突然お腹壊したから軽くなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 08:07:49.18

性別:女
体重49.8kg
BMI:20
体脂肪率30%？
筋肉量23kg？

体重計がおかしいのかな…2000円の安いやつ
ダイエット開始時から-5kgなのに体脂肪率が全く変わってないし筋肉ありすぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/28(月) 22:18:02.10

>>785
昨日49.6
今日50.2
昨日ドカ食いしてしまった。今お腹壊した。明日はどうなってるだろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/29(火) 09:00:14.58

>>785
49.1kg
22.8%
すごいお腹壊したから軽くなった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/31(木) 08:21:29.13

49.5

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/31(木) 13:17:37.05

>>785
昨日
49.4kg
22.8%

今日
49.5kg
22.8%

昨日からレディースデー。もう少ししたら減ってくれればいいな…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/01(金) 16:14:23.22

１６０
４８．２
食べたいもの飲みたいもの好きにやってこうなったよ。
顔の貧相さは無くなり何故か肌が白く少しキレイになったよ。
ヨガしてるせいか胸とヒップと太ももにお肉付いたよ。
膝下は細く見えるしお腹周りもやばくない。顎のラインも悪くいない。
今年マックスの体重だけど自分では満足している。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/01(金) 20:15:37.57

>>785
49.5kg
23.2%

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/02(土) 09:18:49.79

今日は
４８．０

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/02(土) 10:24:40.56

63.1, 11.9%
体重を減らすことがいいわけじゃないってわかってるのに
数値に一喜一憂する自分を改めたい..
太らせたくないパーツの代謝を向上させてきちんと食べることだよね
ヨガ、真剣にやりたいな　←まだだめなやつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/03(日) 21:09:11.93

>>785
49.2kg
23.0%
健康診断までダイエット頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/04(月) 10:51:29.78

>>806がんばって！
今日は
４７．６

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/05(火) 05:51:37.79

今日は78.3kg
―0.2kg
プチ断食の効果なくなってきた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/05(火) 08:02:49.47

今日は
４７．６

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/05(火) 08:03:20.86

>>808ありがと(^^)
63.1, 13.0%

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/05(火) 20:43:52.57

今日は60.1kg
毎年この時期に履いてる
お気に入りのチノパンを今年初めて履いたら
かなりゆるゆるでベルトがいるくらいになってて本当に嬉しい！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/05(火) 21:33:21.00

160.5　48

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/06(水) 05:29:43.32

【性別】男
【身長】171
【体重】78.9
【BMI】 26.7
【体脂肪】25.8

昨日は78.3
プチ断食からの昼夜食事再開

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/06(水) 07:18:04.42

>>812
良かったね。
今日も
４７．６

**sage** · 2018/06/06(水) 07:44:20.20

【性別】 ♂
【身長】 169
【体重】 93.6
【BMI】 32.77
【体脂肪】30.4

6/1スタート。ひっそりお邪魔します。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/07(木) 05:35:28.26

【性別】男
【身長】171
【体重】78.7
【BMI】 26.6
【体脂肪】25.1

食事大事なんだなと思う。
勉強不足

**93.6kg** · 2018/06/07(木) 06:08:37.03

【性別】 ♂
【身長】 169
【体重】 93.1

最初の体重を名前にしてみました。
まずは90kgを切れるようにしなきゃ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/07(木) 06:30:58.15

>>785
昨日
49.0kg
23.0%

今日
49.4kg
23.8%

昨日食事控えめなのになんで増えるんだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/07(木) 08:22:13.48

今日は
４７．６

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/07(木) 19:48:44.01

【性別】女
【身長】155.5
【体重】46.3
【BMI】19.1
【体脂肪】26.0

体脂肪が高い気がするんだけどこんなものだろうか
2週間で2kgくらい落としたら痩せすぎてみっともないって3人くらいに言われてしまった
腹に筋肉ついて割れてきただけなんだけど

**93.6kg** · 2018/06/08(金) 06:41:56.17

【性別】 ♂
【身長】 169
【体重】 93.9

1kgの変動は誤差なのでキニシナイ！
ジムで〇kg×3セットとか言われるけど、そんな回数で痩せるんだろうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 06:57:35.90

>>817
【性別】男
【身長】171
【体重】78.5
【BMI】 26.5
【体脂肪】25.1

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 08:13:49.98

>>766
59.8kg
ついに50kg台

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 08:31:00.67

>>824
おめでとう！

今日は
４７．６

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 09:09:02.00

>>825
ありがとう！
私も40kg台になりたいよ

**93.6kg** · 2018/06/09(土) 04:56:30.11

93.4kg

昨日はそんなに食べてないんだけどあまり減らず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 05:35:29.54

毎日測った体重は目安であって痩せてくるのは大体１週間かかるってトレーナーに言われたよ
毎日同じ食事と排泄してるなら別だけど

**93.6kg** · 2018/06/09(土) 06:35:56.81

>>828
なるほど、1週間ほどかかるんですね。
週４でジムに行って１週間だから、ぼちぼちかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 07:43:41.55

>>817
【性別】男
【身長】171
【体重】78.5
【BMI】 26.5
【体脂肪】24.9

体重変化なし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 11:08:32.47

【性別】女
【身長】163
【体重】53
【BMI】 19.9
【体脂肪】わからん

**34歳 男性** · 2018/06/09(土) 11:21:35.36

今日測定しました

【体重】64.8kg
【BMI】 22.0
【体脂肪率】22.2%

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 13:49:07.10

59.2kg
前日比 -0.6kg
このまま50kg台キープ出来そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 14:56:24.90

>>785
49.5kg
22.9%

昨日までに48kg台という目標は達成できなかったし微増してて自己嫌悪に陥りそうになるけど、自分を責めすぎずにまたゆるゆる頑張る。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 16:35:50.06

【性別】女性
【身長】 165
【体重】 60
【BMI】 22
【体脂肪】30

海外にいたら人生最大の63になった。
でも帰ってきてご飯美味しすぎて食事制限しんどい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 16:48:50.39

>>765
152
56.8

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 17:36:27.15

>>826
がんばって！！

今日は
４７．４

**93.6kg** · 2018/06/10(日) 04:45:48.54

91.9kg

久しぶりにドカンと減った。キープしなきゃ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 06:48:16.86

今日は
４８．０

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 07:47:12.64

160cm
55.9kg
ダイエット開始してから初めて55kg台に突入嬉しい！
今夜は外食だから明日また体重増えそうだけどこのまま頑張るぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 08:10:35.01

>>830
【性別】男
【身長】171
【体重】78
【BMI】 26.4
【体脂肪】25.4

体重は減ったけど体脂肪率が増えた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 10:18:38.95

58.8kg
2週間の停滞期から抜けて、毎日少しずつ落ちてる
気を抜かずに頑張る

**93.6kg** · 2018/06/11(月) 04:22:24.87

92.5kg

今週は雨天が多くてジム通いづらい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/11(月) 05:00:39.49

158センチ51キロ
土日食べたら太った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/11(月) 05:10:53.99

>>840
良かったね。がんばって。

今日は
４７．４

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/11(月) 07:45:19.30

>>841
【性別】男
【身長】171
【体重】78.1
【BMI】 26.4
【体脂肪】25

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/11(月) 08:32:01.39

>>845
ありがとう

昨日の外食がかなりボリューミーだったので今朝は56.6kgだった。
引き続き今日からまた運動頑張ろう

**93.6kg** · 2018/06/12(火) 04:31:28.91

92.4kg

負荷上げたら血豆できたり筋肉痛だらけになった。
雨だし少し休息取るかなー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/12(火) 07:55:08.43

今日は
４７．８

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/12(火) 17:37:21.17

>>846
【性別】男
【身長】171
【体重】78.3
【BMI】 26.5
【体脂肪】24.6

この2日体重増加、体脂肪率微少