【TABATA】タバタ式ダイエット【Protocol】

[0671 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/01/14(火) 16:20:32.33 ID:PMvQiTfH]

全力ダッシュ20秒、ジョギング10秒を8セットやったが、
喉が食道炎のようにヒリヒリして、1時間経っても治まらない。
先が思いやられるが2日に1回ペースで続けてみようと思う。