0486名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/01/11(木) 22:11:15.32ID:Kqyo9oZ7消化往復数を忘れないように唱えながら黙々と歩いてる
55分間+5分休憩を2セット、大体4000m目標にしてる
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水中ウォーキングダイエット part3
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消化往復数を忘れないように唱えながら黙々と歩いてる
55分間+5分休憩を2セット、大体4000m目標にしてる
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