0800名無しさん@お腹いっぱい。垢版2015/11/10(火) 22:48:42.06ID:7ahj88yY 明日からフルグラ50グラムと低脂肪乳200mlを朝食に置き換えて、一週間で体重にどれだけ変化があるか、試します。 1日のカロリーは1800を目標にします。