栄養が足らない状態に追い込めば、体に蓄積された脂肪を栄養として使うと思ってました。
摂取カロリー＜消費カロリー、という状態を作って、足らない分は脂肪を使う、と。
ただ、この固い皮下脂肪が何をやっても落ちないのを見ると
ほんのちょっとしか栄養が入らなくても、このプロポーションを維持する体質なんじゃないかと。
最後の選択肢として「食べない」、ファスティングを始めようか迷ってます。
でも酵素がバカ高くて・・・迷ったあげくジリアンだったので。
酵素のお金ためて溶かす注射にしようか、それとも平日ジリアン週末ファスティングか。
家の貯金勝手におろしてライザップか・・・・どれも効果がない気がして・・・
そういう精神状態だとますます痩せないのもわかるんだけど。弱いなあ自分。
