007034垢版2014/08/23(土) 02:17:52.44ID:bbhGDvr/ >>69 和風だしで鰹節とかちりめんじゃこ振りかけても美味しいよ。 あとは無調整で出来る料理だと、 豆乳を味噌とねりごまペースト少々で味付けして 白菜煮込んで、七味かけて食べるのも美味しい ネギとかニラとか入れてもいいし、 カロリー差し支えなければ豚肉少々入れるとなおよし