【ただの】wii-fitでダイエット-11kg【ゲーム？

[0473 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/08/24(月) 22:56:17.17 ID:Z+rA2FBs]

BBA アラフォー 162�p

65�s 34.8%

久しぶりにフィットネスパーティーを再開しようと思う。
1時間×週4
主に空手とボクシングで。
一ヶ月後また来ます。
食事制限はほぼ無しで。食べ過ぎだけ注意します。