産後ダイエットに成功した方は何をしていたか知りたいです。妊娠中もウォーキングやマタニティエクササイズを頑張ったと思ってたんだけど、産後1ヶ月何もしないでいる間にこんなに体力が落ちてるとは思わなかった。
医者からも運動再開OKの許可が出たので体型戻し頑張ろう。