0632名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/05/16(水) 11:31:06.90ID:DmScSh/n >>626 そうですか、久しぶりにまたシックスパックにしようと思っていろいろ検討中なんですよ インサは持ってるけどきつそうなんでヒポプしかやったことないっす >>627 筋トレやってた時は自重とチューブだったからダンベルは1kgと5kgしかないや でもあのDVDは5kgだと重すぎて有酸素の効果あるようにちゃんと動けるか微妙だなあ