質問です。
トレーシーの1、2とクローディアとバレビュ(最初のもの)とジリアンのヨガ、強度としてはどうなるかわかる方いらっしゃいますか？
トレーシーの1、2はやっていた事があります。
効果は感じたのですが少々飽きが出てきてしまったので、モチベが上がりつつあまりバタバタしないDVDが欲しいなと思っています。
他にもオススメがあれば教えて下さると嬉しいです。