0026名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2013/11/11(月) 12:44:35.69ID:RVoSPkNM RPB、いちばん長く続けてるDVDだ 他の筋トレとは違うところが筋肉痛になるのが気持ちいい 産後ダイエットにもお勧めです 綿本彰のセレブ流ダイエットヨガっていうのをしばらくやってたけど、 楽々できるようになってちょっと飽きてきた。 ヨガで、30分くらいでできて、オススメってありませんか?