フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７

[0215 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/25(月) 08:18:59.34 ID:ih8z8nDk]

>>213
昔、クロやってる人のブログで「都合450回も腹筋やらされる」的な事が書かれているのを見た記憶がある。
自分的には腹筋よりロウアーの四つん這い足上げと横向き足上げが泣きそうになるくらい辛い