>>773
断食のめまいは水分不足らしいよ
頭痛も水分たくさんとって汗をかくと早く回復するよ

ヨーグルト断食やったら入浴中の汗が物凄い
今日の夜から回復食だけど、玄米粥にしたら身体がポカポカ
週１くらいでやりたいけど、なんでヨーグルト断食は月１までなんだろう