0556名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2014/10/09(木) 23:22:18.79ID:eH5PA9vK >>554 毎週○曜日は断食の日 って曜日決めて週一で一日断食にした方が続くよ 月一だと忘れたり気力が続かない 週一の一日断食まじオススメ オレ、それで5か月続いてる