お酒にベストな低カロリーおつまみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/12/04(火) 00:24:05.48

痩せたいがお酒はやめられない、ならせめておつまみを変えるか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/19(日) 01:01:30.61

野菜サラダ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 17:19:20.60

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 16:33:01.79

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

8EHJC

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/28(木) 13:47:04.87

夏野菜の浅漬け。
自分に合う浅漬けの素を探して見つかったら、茄子、きゅうりを漬けて冷蔵庫に常備保存。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/17(火) 19:57:46.64

林修の今でしょ!講座　3時間スペシャル★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1531819908/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/19(木) 17:23:34.19

塩きゃべつ
あとはきゅうりあらって生でかじって食ってるｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/08(木) 15:35:25.02

100円ローソンのもつポン酢
カロリー48

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/10(土) 16:28:33.92

砂肝好きならこれ絶対おすすめしたい。めっちゃ美味しい
砂肝300g前後で作ると、できあがり100gで190kcal弱
砂肝のごま油炒め
https://cookpad.com/recipe/1371241
調味料だけで、ごま油含めて122キロカロリー。これプラス砂肝のカロリー
100gでも小鉢一杯くらいあるから満足度も高いよ
鶏レバーも低カロリーだけど、砂肝はプリン体がレバーの半分以下ってのもいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/16(金) 19:30:43.21

カクテキは1パック（200ｇ）＝64kcal
日本酒と合うんだなこれが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/19(月) 20:42:24.72

セブンイレブンの冷凍焼きナス
1袋80g入りで24キロカロリー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/22(木) 02:55:09.62

１００円ローソンのおでん
大根とこんにゃく、しらたき。
一食５０キロカロリーか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/01(土) 11:19:15.24

つまみなら、エビの塩焼きも超低カロリーだよ
エビは10gで9キロカロリー
中ぶりで可食部14gくらいだから、たっぷり10尾でも126キロカロリー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/16(水) 18:46:39.55

焼酎トマトジュース割