ドローイン・ダイエット3

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/10/24(水) 22:13:34.37

【ぽっこりお腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251245373/

【お腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287063402/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 10:41:09.45

今日も

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 12:02:08.22

ゆきみだいふく81k(83.6k) @morning_after00

※餌を与えないで下さい。マジで痩せるマン。ぽちゃっこになりました🐶

ツイカス汚い臭い脂肪の塊（笑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 02:59:59.80

ドローインがやりやすくなると見て加圧インナー買ってみたけど
たしかに腹横筋が意識しやすくなってドローインが続く
今までなかなか続けてできなかったドローインしたまま姿勢良く歩くのがいきなり15分できるようになった
ちなみにamzonで買った1000円しない安いやつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/26(金) 09:43:53.22

そんなに違うんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/27(土) 09:50:09.26

今日も

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/07(水) 22:34:58.75

明日も

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/16(金) 03:51:58.67

明後日も