1.ダイエットで目標体重に到達
2.スイーツがおいしい
3.ダイエットするモチベーションが薄れる
4.惣菜パンがおいしい
5.運動はしなくなる
6..ポテチおいしい
7.体重を測らなくなる
8.チョコレートがおいしい
9.お菓子を買い置きをするようになる
10.毎日大人食い
11.久しぶりに体重に乗ってみる。
12.ダイエットを始める→1に戻る