好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ3

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/16(土) 01:30:46.49

ボリウッドのミュージカルシーンが好きで曲もテンション上がるものが多いからオススメ
インド映画の人達はみんなダンス上手すぎて惚れる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 03:04:15.62

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

PQAGV

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/24(日) 13:49:49.78

PQAGV

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/05(日) 23:39:41.25

まだあったんだage
白鳥の湖でキチダンした人過去スレにいたから自分も真似ようと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/29(水) 18:18:02.96

今日から始めた！
ヤーナリズムの動きで踊っていたけど、終わったらすでに太腿にきてるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/29(水) 22:13:40.96

洋楽だったら結構何でも好きだから色々探してたら
Fitness Marshallってのみつけて
https://www.youtube.com/watch?v=9rVZA4pJTYo
https://www.youtube.com/watch?v=f6wm2g682JM
太った人や障がいの人も踊っててなんかノリノリになれたｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/31(金) 21:12:28.30

最近DA PUMPのUSAで踊ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/31(金) 23:13:00.26

マリンキいいぜ
https://www.youtube.com/watch?v=mQNf333DusM

でもやっぱロイツマかな
https://www.youtube.com/watch?v=RkXMORcmWiM

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/31(金) 23:15:48.68

アメイジングホース。ただし歌詞は最悪下品
https://www.youtube.com/watch?v=OWFBqiUgspg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/31(金) 23:16:50.92

カービーのグルメレースもいいな
https://www.youtube.com/watch?v=eibiqz9PCX8

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/05(金) 15:53:39.06

>>829
プリヤンカーチョープラーが好きでgun gun gnuaを特によく真似してるw
ボリウッドのとりあえずワーワー踊り出すの楽しいよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 09:52:40.59

インスタで#danceyourpoundsoffってタグよく見て、やりたいと思うんだけど、ダンス経験0だから何から始めたらいいのかさっぱりわからん。
迫力あるし、痩せてそのまま趣味になったら楽しそうなんだよなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/20(土) 00:42:41.35

>>840
とりあえずそのタグが付いてる動画や
つべにあるダンス動画を手当たり次第に真似てやってみては

もしくはテレビやモニターにキャストする設備が必要にはなるけど、ジャストダンスというダンスアプリゲームもおすすめ
つべにも公式チャンネルに動画があるから、それを真似てみるのも良いかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/27(土) 11:19:11.33

YouTube で『嫁ブサイクでした』と検索するヨロシ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/07(水) 03:13:07.06

>>563
ttp://m.youtube.com/watch?v=8pPfnsiN-ag
ttp://m.youtube.com/watch?v=YDgjtov8wKE
ttp://m.youtube.com/watch?v=R8u8lJVjVxc

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/10(土) 03:02:10.15

今までに見たフィットネスdvdの動きをベースにやってみてる
楽しいよね
>804
もう見てないかもだけどトランポリンはかなり下に響くらしい
親にやめてって言われたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/22(木) 09:46:29.74

お風呂上がりに、ドライヤーかけながら、脳内音楽で、適当にダンス始めてみました。
ダンスの動きが、昭和のアイドルみたいな単調な動きだけど、何もやらないよりは、痩せるかもと思ってやってます。
ドライヤー終わったら、肩甲骨も動かしながらやってみたり、ダンベル持ちながらやったりしてます。
なかなかいいかも。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/24(土) 11:49:08.22

24時間テレビで女芸人たちがやってたヲタ芸＋自分なりのキチダンでめちゃくちゃ汗出る…あと前前前世のせいで涙も出てくる…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/02(日) 01:09:18.23

ＴＲＦのダンスエクササイズ、久々に見てみて、キチダンの参考にしてます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/02(日) 01:12:24.61

最新のAKBがモー娘を意識したワチャワチャ系のダンスやってる
あれキチってて痩せそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/09(日) 00:53:17.94

ダンス頑張ってたら、なんか脚とか筋肉痛だし、ウエストも引き締まってきた感じがする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/10(日) 11:31:57.28

Shute215にイヤホン変えたら音良過ぎて運動時間増えてしまった。
まぁジムで運動するときは同時に音楽を聴く時間にもしてる