自分週三で朝出勤前に何も食べず1時間有酸素して、外回り営業中にジムで筋トレ１ｈ、帰宅前にもジムで筋トレ、電車使わず５ｋｍ位ウォーキングして帰る。
これを2か月続けてるのに体重が減らない。食事も気を付けてるのにダヨ！もうこれ以上どうしろって言うんだい！