40代以上 女性のダイエット 1

[0874 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/23(金) 18:38:36.52 ID:J4TtWARx]

47歳158センチ62キロ、参加します。
運動を辞めたら一気にタルんでデブ化。
体脂肪36％は本当にヤバい。