0292名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2011/03/31(木) 14:09:49.95ID:GMUsuub4 「腹八分に医者いらず、腹六分で老いを忘れる、腹四分で仏に近づく…」 つまり健康のためには腹六分が理想であり、腹八分でも効果はあるが、腹四分だと死ぬ、と昔から言われている。 一日の摂取カロリー1600キロカロリー相当を腹十分とすると、腹六部は960キロカロリー。 つまり、1日1000キロカロリー以下というのは理想的な量。