>>776
肉味噌 クックパッド
で検索して出てくる中の、万能ってワードがついてる方をいつも作ってるよ
鶏ひき肉がカロリー低くておすすめ
後は野菜やきのこでかさ増し!
お試しあれーなかなかハマりますよ